Wie unsere Psyche tickt: Die Intelligenz des Unterbewusstseins verstehen

„Wie unsere Psyche tickt“ ist das Grundlagenwerk zum bewährten tiefenpsychologischen Ansatz von Andreas Winter

Viele Menschen leiden unter chronischen und oft diffusen Beschwerden, deren Wurzeln bis in die frühe Kindheit oder sogar in die Zeit noch vor der Geburt zurückreichen. Mithilfe der Andreas-Winter-Methode werden die individuellen Auslöser und Ursprünge ins Bewusstsein gehoben, emotional umgedeutet und unschädlich gemacht.

Den eigentlichen Ursprung von Beschwerden und Blockaden erkennen

Das neue Buch von Andreas Winter ist das Standardwerk des bekannten Erfolgscoachs. Es basiert auf über dreißig Jahren Forschung und Erfahrung mit mehr als 5.000 Klientinnen und Klienten jeden Alters. Es fasst einige Dinge, über die der Diplompädagoge und psychologische Berater zuvor schon geschrieben hat, zusammen, berücksichtigt neueste Forschungsergebnisse und versucht, die Kernelemente seiner Arbeit darzustellen.

Mit der bewährten Andreas-Winter-Methode erhalten interessierte Laien, Ärzte, Heilpraktiker, Alternativtherapeuten und Coaches ein wirksames Werkzeug, mit dem sie nachhaltig und verschiebungsfrei chronische Beschwerden und Blockaden, ja eigentlich sogar jegliches unerwünschte Verhalten behandeln können. Sowohl neue Leserinnen und Leser als auch Kenner des so provokanten wie fundierten Ansatzes erfahren Erstaunliches über die verborgenen Ursachen von sogenannten Krankheiten oder Verhaltensstörungen – etwa Allergien, chronische Schmerzen, Suchtverhalten, Übergewicht, Burn-out und andere psychische Beschwerden: „Ich wünsche mir, dass dieses Buch Menschen dazu verhilft, Klarheit über all das zu bekommen, was sich im Alltag unterbewusst abspielt, mit dem Ziel, dadurch glücklicher, gesünder und stressfreier durchs Leben zu gehen.“ 

Die Angst vor Kontrollverlust

Aufgrund seiner jahrzehntelangen Erfahrung mit Menschen, die zu ihm kommen, um ihre Probleme endlich zu lösen, kann Andreas Winter mit Gewissheit sagen, dass es eine bestimmte Formel gibt, die erklärt, warum Menschen ganz absichtlich das tun, was sie tun, selbst wenn es ihnen schadet und großes Leid zufügt – den sogenannten Algorithmus der Psyche. Die menschliche Psyche folgt dem Gesetz des geringsten Widerstands, und die Verwirklichung der eigenen Absicht ist das absolute Bestreben jedes Menschen. Dafür werden die schlimmsten Dinge in Kauf genommen – wenn es dazu dient, damit noch Schlimmeres vermeiden zu können. Jede einzelne Lebensentscheidung ist demnach eine unterbewusste Abwägung von Informationen, die dieser einen Formel folgt.

Weder Schmerz noch Krankheit oder gar der Tod sind für die Psyche das Schlimmste, sondern der Verlust der Kontrolle über das Leben: der psychosoziale Stress, also das Gefühl, von jemand anderem kontrolliert, kritisiert, abgelehnt, bevormundet, eingeschränkt und blockiert zu werden. Wer oder was diesen großen unbewussten Widerstand erzeugt, für dessen Vermeidung auf Lebensqualität verzichtet wird, und wie man diesen überwinden kann – darum geht es in Andreas Winters neuestem Buch. Sobald ein Mensch rational verstanden hat, was seine tatsächlichen Handlungsmotive waren, steht der Zufriedenheit nichts mehr im Wege. 

Ursachen im Unterbewusstsein umdeuten

Wird einem Menschen erst einmal bewusst, aus welchem Grund er sein Leben sabotiert, ist er in der Lage zu erkennen, dass alle scheinbaren Fehlschläge und Misserfolge, Störungen und Blockaden enorm clever waren – allerdings basierend auf der Reife und den Möglichkeiten eines Kleinkindes. Das ganze Leid wurde meist in Kauf genommen, um nicht noch unglücklicher, kranker oder hoffnungsloser zu werden. Macht ein Kind innerhalb der ersten drei Lebensjahre traumatische Erfahrungen – dazu gehören bereits Schwangerschafts- und Geburtskomplikationen genauso wie Krankenhaus­aufenthalte oder schmerzhafte Erlebnisse –, so bildet sich hierdurch eine besonders hohe Sensibilität für potenzielle Gefahrensituationen aus. Hier liegt der Ursprung von Traumatisierungen und deren Auswirkungen.

„Wenn wir lernen, diese Ursachen zu erkennen, können wir in großem Maße dazu beitragen, chronische Krankheiten zu lindern und sogar zu heilen und somit unser Wohlbefinden anzuregen“, verspricht Winter. Zu begreifen, wie die Psyche tickt, sei der Schlüssel zur Heilung und zum Verstehen jeder chronischen Krankheit – körperlich und geistig. „Wir können die ursprüngliche Quelle von Krankheit entdecken und verstehen, um schließlich eine Lösung für die teilweise lebenslangen Beschwerden zu finden.“ Mit dem rationalen Horizont und der Reife eines Erwachsenen können Stress auslösende Situationen emotional neu bewertet, umgedeutet und damit „unschädlich“ gemacht werden.

Buch-Tipp:
Andreas Winter: Wie unsere Psyche tickt. Die Intelligenz des Unterbewusstseins verstehen. Wie psychosomatische Symptome und Blockaden entstehen und wieder aufgelöst werden können. Die Andreas-Winter-Methode. Mankau Verlag, 1. Aufl. Februar 2024, Klappenbroschur, 16,5 × 24 cm, 270 Seiten, 28,00 Euro (D) / 28,80 Euro (A), ISBN 978-3-86374-713-8

Hörbuch-Tipp:
Andreas Winter: Wie unsere Psyche tickt. Die Intelligenz des Unterbewusstseins verstehen. Wie psychosomatische Symptome und Blockaden entstehen und wieder aufgelöst werden können. Die Andreas-Winter-Methode. Mankau Verlag, 1. Aufl. Februar 2024, 1 MP3-CD im Jewelcase, Gesamtlaufzeit ca. 516 Min., 8-seitiges Booklet, 18,00 Euro UVP (D/A), ISBN 978-3-86374-716-9

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