Help in bad times. Overcoming personal crises in five steps

„Dieses Buch von Abbas Schirmohammadi ist ein sehr empathischer, aber gleichzeitig zielführender Ratgeber, um Krisen bestmöglich zu überstehen, vor allem aber zu verstehen. Theoretische Überlegungen und praktische Übungen ergänzen sich wunderbar; der recht schmale Band hält inhaltlich wirklich einiges bereit: Meditationen, Übungen, Checks und Selbsttest. (...) Fazit: Ein guter Helfer, um aus der Ohnmacht und der Hilflosigkeit, die eine Krise mental wie körperlich meist mitbringt, auszubrechen und wieder – aufgrund von Analyse und Praxis – selbstwirksam und glücklich agieren zu können.“ Vollständige Rezension →
angenehme-vorstellung.de, September 2024

„Besonders wertvoll ist, dass das Buch ‚Hilfe in miesen Zeiten‘ nicht nur theoretische Konzepte vermittelt, sondern vor allem auch viele praktische Impulse und Übungen enthält, mit denen sich die vorgestellten Methoden direkt umsetzen lassen. Durch die Kombination aus psychologischen Einsichten, spirituellen Werkzeugen und praxisnahen Anleitungen ist das Buch von Abbas Schirmohammadi (...) ein mitfühlender und strukturierter Leitfaden für Menschen, die sich in herausfordernden Lebensphasen befinden. Denn (...) ‚Hilfe in miesen Zeiten‘ zeigt nicht nur, wie man eine Krise übersteht, sondern auch, wie man aus ihr neue Kraft schöpfen und sich bewusst weiterentwickeln kann.“ Zur vollständigen Rezension →
Felix Keidel, wachstumstracker.de