"(...) Das von Claus entwickelte "Herz-Resonanz-Coaching" (HRC) und mein "Healing Code" (HC) nähern sich aus zwei Richtungen demselben Thema: der "Heilung" des Herzens auf der emotionalen Ebene. Der HC arbeitet innen, an den negativen Zellerinnerungen, welche indirekt auf die Zellen im Körper des Menschen einwirken. Das HRC arbeitet außen im Energiefeld (Datenspeicher) des Menschen, mit Wirkung nach innen, und an der Auflösung der negativen emotionalen Themen der Menschen – seiner eigenen sowie der früherer Generationen. (…) Durch die Verbindung der beiden Methoden HC und HRC erreichen wir eine Steigerung – eine Art "Booster" – in der Wirkung der Auflösungsarbeit. Beide Methoden ergänzen sich wunderbar. HRC wirkt von außen nach innen und neutralisiert das Energiefeld im Herz-Resonanz-Feld des Negativen. Fällt diese energetische Belastung von außen weg, wird die Selbstheilungskraft des Herzens es leichter haben, ihre Arbeit zu tun. (…) Mit einem starken und befreiten spirituellen Herzen werden somit das Immunsystem und der Selbstheilungsprozess des Körpers aktiviert und unterstützt. Dies fördert die Wandlung bzw. Abspaltung der negativen Zellerinnerungen auf Zellebene. Dadurch und in gleichzeitig parallel laufender Persönlichkeitsentwicklung findet der Mensch wieder zu sich selbst zurück. (…) Es erscheint mir daher eine positive Fügung zu sein, dass diese beiden Methoden zusammenkamen. Das Ziel, eine einfache Vorgehensweise für jedermann an der Hand zu haben, und das gemeinsam mit der Methode von Claus als gegenseitige Ergänzung weiterzugeben, erfüllt mich mit großer Freude."
Dr. Alex Loyd, Autor von "Healing Code" (aus dem Vorwort zum Buch)
Der Inhalt im Überblick
Nachfolgend finden Sie ein kommentiertes Inhaltsverzeichnis zum Buch "Herz-Resonanz-Coaching" von Claus Walter.
Das Fundament – Grundlagen und Hintergründe
Ein kleiner Exkurs in die Wissenschaft (ab Seite 18): Als nützliches Hintergrundwissen werden die drei Säulen der Medizin – die naturwissenschaftliche, die komplementäre und die energetische Medizin – kurz beschrieben. Dazu gehören beispielsweise Erkenntnisse aus der Psychosomatik, der Herz-Resonanz, der Kohärenz und der Quantenphysik.
Der Lebensrucksack (ab Seite 34): Im Laufe des Lebens sammelt jeder Mensch bewusst oder unbewusst einen ganzen Rucksack voller Erlebnisse, Erfahrungen und Gefühle, die ihm zum Teil auch von früheren Generationen weitergegeben wurden. Erfahren Sie, wie Sie diesen Rucksack leeren und neu mit Ihren eigenen positiven Erlebnissen füllen können.
Die Herz-Resonanz (ab Seite 40): Was versteht man unter dem Herz-Kompass, welche Rolle spielt die Anziehungskraft des Herzens und was ist die sogenannte Herz-Resonanz?
Die Wohnung – Kernbereich und Neutralisierung
Einführung in das Herz-Resonanz-Coaching (ab Seite 56): Dieses Kapitel stellt Ihnen die drei Schritte des Herz-Resonanz-Coachings vor und beschreibt typische Ausgangslagen, in denen wir Menschen uns befinden – bevor wir beginnen, mit uns selbst ins Reine zu kommen.
Die Lebenslandkarte (ab Seite 62): Das wichtigste Werkzeug des Herz-Resonanz-Coachings ist die Lebenslandkarte – ein Diagramm, das Sie im Laufe der Buchlektüre mit Ihren ganz persönlichen Inhalten füllen. Mit der Lebenslandkarte verschaffen Sie sich Klarheit darüber, wer Sie sind und wer nicht.
Die Neutralisierung der Herz-Resonanz (ab Seite 118): Der alles entscheidende Vorgang ist die Auflösung und Neutralisierung aller negativen und belastenden Gefühle, die in uns bzw. in unserem Resonanzfeld gespeichert sind. In diesem Kapitel erfahren Sie, wie das funktioniert.
Das Dach – Schutz und Widerstandskraft
Das Selbst (ab Seite 186): Seien Sie ganz Sie selbst – glücklich, selbstsicher und gelassen, das ist das Ziel dieses Kapitels. Wo stehen Sie im Moment, und wie können Sie sich weiterentwickeln?
Das Lebensrad und die persönliche Vision (ab Seite 192): Sobald Sie Ihre Herz-Resonanz befreit haben, können Sie für sich eine individuelle Vision entwickeln, auf die sich die Anziehungskraft Ihres Herzens, Ihr Herz-Kompass, zukünftig ausrichtet.
Achtsamkeit und Widerstandskraft stärken (ab Seite 198): Dieses Kapitel zeigt Ihnen, worauf Sie achten sollten, wenn Sie weiter im Leben vorangehen. Sie erhalten Tipps für Achtsamkeit, Meditationen, Hintergründe zu Einflussfeldern von Erschöpfung und Burn-out – wertvolle Informationen, die Ihnen helfen, vital zu bleiben.
