Grape and grapevine: medicinal plants in folk medicine. Compact guide

Ein wenig wusste ich bereits über die Heilkraft von Weinreben und Trauben. Dank dieses gut strukturierten und angenehm zu lesenden Buches von Barbara Simonsohn habe ich erst wirklich Zugang zu dieser kraftvollen Pflanze gefunden.

Das Buch ist sehr schön aufgebaut, schon der Blick ins Inhaltsverzeichnis weckt das Interesse: Die Geschichte, Verbreitung und Botanik - Fit und gesund mit der Traube incl. Heilungsgeschichten - Ein Verzeichnis häufiger Beschwerden und Erkrankungen - Rezepte für Schönheit, Gesundheit und Genuss, unterteilt in Naturkosmetik zum Selbermachen und Rezepte für die Küche. Hier schätze ich besonders, dass die Rezepte wirklich praxisnah sind und auch bei ungeübten Anwendern gelingen.

Jedes Kapitel ist angenehm zu lesen - ich liebe den Schreibstil der Autorin. Auch die durchdachte graphische Gestaltung von der Kurzübersicht in den Umschlagseiten bis zu Farben und Schriftsatz tragen dazu bei.
Das schön anzuschauende Buch ist auch bestens geeignet als ein schönes Geschenk für liebe Menschen... vielleicht zusammen mit einer selbst hergestellten Creme oder eine Flasche Wein... :-)

Die Autorin schreibt in ihrem Vorwort des Ratgebers “Traube und Weinrebe- Heilpflanze der Volksmedizin”, dass die Traube für sie ein Glücksfall sei.
Nachdem ich dieses wunderbare Buch gelesen habe möchte ich entgegnen: Es ist ein Glücksfall, dass dieses Buch erschienen ist.
Dank der Autorin Barbara Simonsohn, wird dem Leser ein breites Feld rund um die Traube zugänglich gemacht, welches überaus freudig stimmt und anregt, die vielen nützlichen Ratschläge zu befolgen.

Beginnend mit der Einleitung, wird auf die Botschaft der Traube hingewiesen, die die höchstmögliche geistig-irdische Manifestation aller Früchte einnimmt.
So wirkt die Traube auf allen Ebenen reinigend, festigt unser Wesen, macht uns schöpferisch, weise und gütig.

Sie ist eine wahre Superfrucht, was mit dem 1. Kapitel dann auch auf sehr interessante Weise zum Ausdruck kommt.
Wir erfahren von der Geschichte der Traube, welche zu einer der ältesten Früchte der Menschheit zählt, lesen über deren Verbreitung und Botanik und werden motiviert, Weinbau im eigenen Garten zu betreiben, was uns den direkten Zugang zu dieser wunderbaren Frucht ermöglicht.

Im 2. Kapitel “Fit und gesund mit der Traube” wird es richtig spannend, denn die Autorin führt uns vom wertvollen Innenleben der Traube, über Traubenkuren und Heilungsgeschichten, bis hin zu den Heilwirkungen der Traube von A- Z. Und dabei ist erstaunlich, welche Heilkraft tatsächlich in ihr zu stecken scheint. Die Königin der Früchte, wie die Traube zurecht genannt wird, stellt ein Füllhorn gesunder Inhaltsstoffe dar. Mit ihrem Genuss wehrt man Krankheiten ab, stärkt das Immunsystem und schafft eine gute Demenz-Prophylaxe. Die Trauben schenken uns die innere Balance, hellt unsere Stimmung auf und ist Lebenskraft spendend.
Und dazu sind Trauben auch noch enorm wohlschmeckend.

Mit Kapitel 3 wird der Ratgeber mit “Rezepte für Schönheit, Gesundheit und Genuss” abgerundet.
Es folgen Rezepte für Haut, Haar und den gesamten Körper, die so gut verständlich beschrieben sind, dass man sie direkt ausprobieren möchte.
Mit der Vielzahl der aus Trauben gewonnenen Produkten wie der alkoholfreie Rotweinextrakt, das Traubenkernmehl, Traubenkernöl, Weinessig, Weinblätter und vieles mehr wird aufgezeigt, wie vielfältig einsetzbar die gesunden Produkte rund um die Traube sind.
Und zu guter letzt gibt es tolle Rezepte für die Küche- von süß bis herzhaft.

Dieser Ratgeber hat mir sehr gefallen. Es haben sich mir ganz neue Möglichkeiten aufgezeigt. Wie schön und erfüllend, dass man auf einfache und natürliche Weise seinem Geist, seiner Seele, seinem Körper und seinem ganzen Sein etwas gutes tun kann und damit auch mehr mit der Natur in Einklang kommt.
Vieles werde ich für mich anwenden und ausprobieren. Ich bin sehr dankbar, dass ich dieses Buch lesen und mein Wissen erweitern konnte und werde es noch oft kaufen und verschenken.

Nach lesen des Buches will ich auch Wein im Garten.
Ich finde die Botschaft und die Geschichte der Traube total interessant. Richtig gut finde ich das das Buch Tipps enthält welche Sorten für den eigenen Garten bzw. Balkon geeignet sind. Dabei finde ich auch die vielen Erfahrungen der Autorin sehr wertvoll. Das Trauben gesund sind, wußte ich aber das sie sooo viele gesunde Inhaltsstoffe enthalten hat mich überrascht.
Die Heilungsgeschichten machen Lust die beschriebene Traubenkur selbst auszuprobieren.