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Tea time for the soul. Your little happiness in the afternoon

"Tea Time Self-Talk" for a magical life. The new book by the US bestselling author

Sale price€18,00

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Sofort lieferbar: 1-3 Werktage

1st edition October 2023, paperback

13.5 x 21.5 cm, 202 pages

ISBN-978-3-86374-703-9


Tea time is your time!

Brighten up your life with Tea Time Self-Talk! You only need five minutes for a little dialogue with yourself to reduce stress, calm down, recharge your batteries and shine. This is your time for motivation, reflection and life-changing inspiration - your time for you!

Tea Time Self-Talk gives you energy for the afternoon - and for everything that comes! This wonderful book will help you lead a fulfilling, creative and exciting life. Because you will discover a completely new attitude to life with your cup of tea in the afternoon.

Experience the magic of "self-talk" à la Kristen! Her inspiring and loving self-talk texts for your daily tea time give you and your life happiness, satisfaction, meaning and orientation.

Reduce your fears.
Make your dreams come true.
Enjoy every day.
Live your best life.

Now make yourself a cup of tea and get started!

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Tea time for the soul. Your little happiness in the afternoon Sale price€18,00

Customer Reviews

Based on 3 reviews
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S
Sabine S.
Schöne Gewohnheit

Ich war schon immer ein großer Tee-Freund und konnte den Gedanken von "Tea Time" immer viel abgewinnen.
Ich mag die Idee davon, denke da gerne an England, eines meiner Lieblingsländer und Jane-Austen-Romane.
Das Buch war die Gelegenheit diese schöne Gewohnheit einzuführen. Ich fand es sehr schön die tollen Affirmationen zu lesen und meine Seele so mit guten Gedanken aufzuladen (egal ob es einen Tee dazu gibt, oder nicht), und das auf eine leichte Art und Weise. Ein schönes, leichtes Buch mit positiven Affirmationen.

T
Tara
Positive Veränderungen in 5 Minuten

„Tea Time für die Seele“ ist ein inspirierender Ratgeber für mehr Zufriedenheit, Ruhe und Ausgeglichenheit im Alltag der US-amerikanischen Autorin Kristen Helmstetter.

Fünf Minuten und eine Tasse Tee, mehr ist laut der Autorin nicht notwendig, um dem hektischen Alltag zu entkommen und ein positives Lebensgefühl zu bekommen. Mit ihrem lebensbejahenden, angenehmen Schreibstil und einigen persönlichen Worten erklärt Kristen Helmstetter wie das gelingen kann.

Zunächst geht sie darauf ein, wie Selbstgespräche funktionieren. Sie bestimmen unseren Fokus und entscheiden in der Folge darüber, ob wir glücklich oder unglücklich sind. Deswegen ist es wichtig, die Kontrolle über seine Selbstgespräche zu haben und diese bewusst zu steuern.
Im Anschluss folgen 85 Talk-Vorschläge zu unterschiedlichen Themen. Diese Denkanstöße bestehen jeweils aus einem Teil, der inspiriert und zum Nachdenken anregt und einem mit positiven Affirmationen, die laut ausgesprochen werden sollen.

Für mich sind diese fünf Minuten Gold wert. Diese kurzen Momente am Nachmittag, in denen ich mich gedanklich bewusst auf etwas Positives konzentriere, verschaffen mir Abstand vom Alltag und bringen mir eine Ruhe, die mir ansonsten im Trubel des Tages oft verloren geht. Von daher kann ich jedem empfehlen, es einfach einmal auszuprobieren.

S
Sonja
Sehr hilfreiche Selbstgespräche

Da ich schon andere Bücher von Kristen Helmstetter habe, habe ich mich sehr gefreut das es ein neues gibt. Tea Time für die Seele mag ich auch sehr und benutze es täglich. Klar kann man sich Selbstgespräche auch selbst ausdenken aber an diesem Buch finde ich toll das man auf der linken Seite immer ein Thema als Impuls zum Nachdenken und auf der rechten Seite dann ein passendes Selbstgespräch hat. Da man ja selbst oft blinde Flecken hat, setzt man sich so auch mit Themen auseinander die man sonst eher vermieden hätte. Durch diese sehr praktische Gestaltung mit den Doppelseiten ist es sehr praktisch, in einer Hand das Getränk und in der anderen das Buch;-)
Ich arbeite noch daran das es wirklich zur Routine wird aber durch die praktische Gestaltung des Buches hat man eigentlich keine Ausrede mehr es nicht zu tun.