Skip to content

Cart

Your cart is empty

Get your hair back! Your Ayurveda coaching for full and healthy hair

Audio guide with tips and exercises

Sale price€12,95

Tax included. Shipping calculated at checkout

Sofort lieferbar: 1-3 Werktage

1st edition January 2020, 1 audio CD in jewel case

Total running time approx. 47 min., 8-page booklet

ISBN-978-3-86374-554-7


Step by step to shiny, beautiful hair!

Is your hair too dry, too greasy or is it getting thinner and thinner? Hair problems and hair loss are not an inevitable fate. During your hair coaching, Ayurveda therapist and hair expert Balvinder Sidhu will guide you step by step to healthy, beautiful hair.

You will learn the most important Ayurvedic principles and find out how you can gradually anchor them in your subconscious. Because the key to solving your hair problems lies in the balance of body, mind and soul.

Let Balvinder Sidhu explain to you how to optimally care for your hair and scalp inside and out - from the right diet to cleansing on a physical and mental level to caring for your hair and scalp. And use a special Ayurvedic visualization and meditation technique with special healing impulses to sustainably regenerate and strengthen your hair and your entire organism.

Speaker: Monika Eßer-Stahl

Also available as download:

Audio download "Get your hair back!"

MP3 download at geniusokal.de...

HoldirdeinHaarzurueck_CD_3d
Get your hair back! Your Ayurveda coaching for full and healthy hair Sale price€12,95

Customer Reviews

Based on 5 reviews
60%
(3)
40%
(2)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
S
Susanne S.
Ayurveda Haarpflege

Eine schöne CD, die zumwohlfühlen einlädt. Körper, Geist und Seele werden in einklang gebracht. Viele schöne ayurvedische Haartips, nicht nur bei Haarausfall.

C
Claudia
Ich kann diese CD wirklich nur empfehlen, ist rundum gelungen.

Die CD ist in 2 Teile gegliedert. Im ersten Teil erfährt man tolle Hintergrundinfos wie man sein Haar mit Hilfe von Ayurveda stärken kann. Der zweite Teil ist eine Art Coaching. Die Stimme ist sehr ansprechend, es sind tolle Affirmationen mit dabei und auch die enthaltenen Mediationen sind wunderbar.

S
Sabine S.
Schenkt Kraft und Hoffnung

Für jeden der von dem Thema betroffen ist, ist das Thema ein sehr emotionales Thema. Die CD ergänzt die Behandlung durch einen Arzt von einer anderen Seite. Zum einen ist die CD sehr angenehm zu hören, zum anderen sind die positiven Affirmationen sehr stärkend und hoffnungsgebend. Die enthaltenen Meditationen geben positive Gefühle und stärken auf mentaler Ebene. Die Behandlung durch einen (ayurveda) Arzt sollte ergänzend dazu gezogen werden.

A
Andrea Stiftner
Rundumregeneration

Eine wunderbare Idee, auch bei den Haaren hintergründig zu schauen und Heilimpulse anzuregen. Entstressen ist wohl der Erfolg für vielerlei Probleme.

T
Tara
Finde die Balance – ein Ratgeber, in dem es nicht nur um Haar geht

In ihrem Ratgeber „Hol dir dein Haar zurück“ bringt die Inderin Balvinder Sidhu dem Hörer ihr Wissen und ihre Erfahrungen über die ayurvedische Heillehre mit dem Schwerpunkt Haare nahe.

Direkt zu Beginn macht Balvinder Sidhu deutlich, dass es nicht nur um das Haar geht. Der Kopf wird im Ayuveda als Tor zur Seele bezeichnet und die Haare sind die Antennen nach Außen und gelten in Indien als ein Symbol der Gesundheit. Aus ayurvedischer Sicht zeigen die Haare an, ob der Körper im Gleichgewicht ist. Demnach ist Haarausfall kein Schicksal, vielmehr geht es dabei um den Menschen als Gesamtes.


Im ersten Teil der CD erfährt man viel Wissenswertes über die ayurvedischen Prinzipien und Allgemeines über Ernährung, Verdauung und Reinigung des Organismus.

Der zweite Teil basiert auf einem mentalen Training, das die Achtsamkeit fördert. Vordergründig geht es dabei um das Haar und das dieses nur gesund wachsen kann, wenn Körper, Geist und Seele in Balance sind.
Ich denke, um mit dieser Form des Trainings einen sichtbaren Erfolg zu erlangen, erfordert sehr viel Geduld. Dabei ist es sicherlich hilfreich – wie von der Autorin empfohlen - ein Haartagebuch anzulegen, um Veränderungen und Fortschritte zu notieren. Allerdings sehe ich den Nutzen dieser CD nicht allein in der Erwartung wieder zu mehr und gesünderem Haar zu kommen, sondern vielmehr sein inneres Gleichgewicht wieder herzustellen und darüber dann letztendlich auch zu schönem und gesundem Haar zu gelangen.

Die Übungen und Heilungsimpulse sind ein wenig zeitaufwendig und erfordern Ruhe, ebenso wie diese CD, die man nicht nebenbei, sondern mit voller Konzentration hören sollte. Die angenehme Stimme der Sprecherin Monika Eßer-Stahl macht aber das Zuhören leicht. Sie schafft es, die notwendige Ruhe zu vermitteln und dabei dennoch so zu fesseln, dass man mit den Gedanken nicht abschweift.

Die Schritte, die Balvinder Sidhu beschreibt, um das Haar und den gesamten Organismus nachhaltig zu regenerieren und zu stärken, erfordern einiges an Geduld und ob mir dieser Ratgeber in Bezug auf mein Haar helfen wird, kann ich noch nicht sagen, aber um zu Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden, sind die Übungen und Heilungsimpulse wunderbar geeignet.