The end of the tunnel

Name: The end of the tunnel
Brand: Dufour, Dr. med. Daniel
SKU: ISBN-978-3-86374-493-9
Price: 16.95 EUR
Availability: InStock
Rating: 5.0 (6 reviews)

Recognizing and overcoming post-traumatic stress disorder. The OGE method

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1st edition May 2019, paperback

13.5 x 21.5 cm, 190 pp.

ISBN-978-3-86374-493-9

Reading sample

Available here as an e-book

It is ignored, underestimated and often not recognized: post-traumatic stress disorder (PTSD). And yet there are a large number of people affected: not only soldiers or refugees, but also "normal" people such as police officers, firefighters, victims of accidents, abuse or crime, nursing staff, doctors and disaster relief workers often suffer for years after extremely stressful experiences from recurring memories and feelings of helplessness and loss of control.

Dr. Daniel Dufour, the developer of the OGE method, experienced PTSD first hand as a military doctor and knows that the main cause is that the trauma is not treated appropriately and promptly! Conventional treatment methods blame the brain for the illness. But the real problem lies in the suppression of the stressful emotions experienced during the traumatic event; this repression blocks life energy and leads to serious secondary illnesses.

With the help of the OGE method, however, those affected can live out their painful feelings and release healing energies. If OGE is applied shortly after the trauma occurs, the method can prevent numerous effects of post-traumatic stress disorder and the threat of subsequent illnesses. The holistic approach makes it possible for those affected to get by without medication, to regain their autonomy and to lead a fulfilling life even after a traumatic experience - whatever the type.

Who can be affected by PTSD? – Practical case studies
How is PTSD treated? – Symptoms, causes and therapies
How to overcome PTSD? – OGE method for prevention and healing

Note: The price fixing was lifted on November 10, 2022.

The OGE method according to Dr. med. Daniel Dufour

Daniel Dufour advocates a depth psychological approach. According to Dufour, the real problem with post-traumatic stress disorder (PTSD) lies in the suppression of the stressful emotions experienced during a traumatic event. Healing those affected using the OGE method takes place in three steps:

Turn off the "ego" or the "thinking" that cuts us off from ourselves, from our present and from our emotions.
Recognize, accept and live out your own emotions (sadness, anger, joy).
Rediscovering yourself: rediscovering the knowledge of your own worth that you have had since birth and rediscovering your true essence.

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Reviews

"Dr. Daniel Dufour, who suffered from PTSD as a war doctor, shows in his guidebook 'The End of the Tunnel' how to overcome this illness and lead a fulfilling life again even after a traumatic experience."
MedJournal – The Health Magazine, No. 2/2019

"Post-traumatic stress disorder (PTSD) is still not recognized as such by professionals. Depression is diagnosed all too quickly - and the wrong treatment methods are promptly used. One person who should know, Daniel Dufour, rightly criticizes this: the doctor and psychiatrist has made a name for himself worldwide in theory and practice on the subject. (...) The 'OGE' method he developed has proven itself in practice. It does not tinker with symptoms, but gets to the core of the disorders: identifying the stressful emotion experienced during the traumatic event, expressing it and subsequently returning patients to their innermost being, to autonomy, creativity and self-affirmation. He describes the how of this concept in detail in his book."
new caritas 15/2019, Renate Teplan

"When do we emergency services dare to tackle the issue of post-traumatic stress disorder (PTSD)? When can we take this recognized clinical picture as for granted as a broken arm or a heart attack? In his work 'The End of the Tunnel' (...), the author Dr. med. Daniel Dufour explains the complex causes of PTSD. (...) He gives us clues as to who might be affected, how to recognize PTSD and which methods can help us overcome it. At the same time, Dufour shows the limits of conventional medicine, which only treats the symptoms with medication, sleeping pills, antidepressants and unsuccessful therapies, but does not focus on the cause. (...) I recommend this clearly written book to everyone who works in psychosocial emergency care (PSNV) for others. It is a plea for dealing with this clinical picture in a normal way in order to 'lift the veil'."
Fire Department Magazine 10/2019, Günter Nuth

"The Geneva doctor Daniel Dufour has written a committed book about post-traumatic stress disorder, one of the great ailments of our time, with 'The End of the Tunnel' (...); he has tried to help people in various crisis areas and knows the limits of our current medicine. The words about the problems of the medical system are clear; his concern as a companion is to strengthen the autonomy of his clients, to uncover the innermost core and to decipher the message of illnesses/discomforts. The book is very well structured - if you want, you can read it selectively; the author has cured himself of PTSD and knows exactly what he is writing about. He offers a wealth of general and specific considerations - with these thoughts we could make it to an age free of post-traumatic stress!"
Traces No. 133

Additional info

PTSD can affect anyone

When most people think of post-traumatic stress disorder, they think of Afghanistan or the Vietnam War, but it can be lurking on our own doorstep. Here are some important facts:

PTSD occurs as a result of one or more traumatic experiences, such as being exposed to real danger with a high risk of injury, suffering a violent attack, or witnessing a death. In some cases, it is enough to witness a traumatic event or act of violence to develop PTSD. Or to hear about trauma suffered by people you feel close to.
Anyone who has had to go through traumatic experiences can be affected; it is just as common in adults as in children.
Even if those affected were cared for by a crisis team or other support groups immediately after the trauma they suffered, PTSD can still develop over the following months or even years.
Women have almost twice the risk of developing PTSD.
Professional groups that are confronted with suffering, violence and death are at increased risk of PTSD: police officers, firefighters, soldiers, paramedics, emergency doctors, nursing staff, employees of humanitarian aid organizations, bus drivers, train drivers and all employees in the justice and social services who have to deal with problems such as rape and abuse of which their clients are victims.
Refugees are also often affected by PTSD.

Recognizing PTSD

Posttraumatic stress disorder does not have a uniform clinical picture. Therefore, diagnosis is often not easy - the triggering trauma may have occurred years ago and the affected person may not even be aware of it. Here is some information to help you better recognize and classify PTSD:

After a traumatic event, there are two types of victims: some absorb the shock and, once it is over, return to their previous lives. Others suffer from more or less severe stress. Post-traumatic stress disorder occurs when the stress leads to suffering and/or the affected person can no longer cope in their social or professional environment or in other important areas of life.
The causes of PTSD are complex. There is no systematic approach. In fact, some people experience certain traumatic events without suffering any noticeable damage, while others suffer deeply.
The symptoms are divided into four main categories: remembering and reliving / avoidance behavior / affect flattening and blunting / hyperarousal.
The following abnormalities indicate PTSD: irritability or fits of anger, aggressive behavior, self-destructive or self-endangering behavior, hypervigilance, exaggerated startle reactions, difficulty concentrating, sleep disorders (excessive brain activity, frequent waking)

The OGE method according to Dr. med. Daniel Dufour

Turn off the "ego" or the "thinking" that cuts us off from ourselves, from our present and from our emotions.
Recognize, accept and live out your own emotions (sadness, anger, joy).
Rediscovering yourself: rediscovering the knowledge of your own worth that you have had since birth and rediscovering your true essence.

The end of the tunnel

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Bringt Licht in den Tunnel

Ich fand den Theorie Teil mit den vielen Patientenbeispielen sehr hilfreich PTBS und mich besser zu verstehen. Gerade die Themen blockierte Energie und Wut fand ich sehr aufschlussreich.
Die OGE Methode wird sehr gut erklärt und ich erlebe sie als sehr hilfreich.

Eine Methode als Weg

Ein Buch, welches vielen Menschen helfen könnte ihr Trauma zu überwinden. Nicht nur ein Buch für Betroffene und Therapeuten, sondern auch für Menschen mit Problemen, die gar nicht wissen, dass sie unter einer PTBS leiden.

Dieses Buch ist sehr interessant um noch mehr über das Thema Posttraumatische Belastungsstörungen...

Ein jeder sollte sich mit der PTBS auseinander setzen

Wieder inneren Frieden erlangen

Ein Trauma kann plötzlich und recht brutal im Alltag entstehen und die Verbindung zwischen demselben und dem Leidensdruck wird oft nicht hergestellt.
Mangelnde Kenntnisse der Ärzteschaft lässt die Menschen alleine mit diesem vielgestaltigen und komplexen Krankheitsbild.
Untermauert wird das in diesem Buch mit Fallbeispielen.
Fast neunzig Prozent der Bevölkerung durchleben mindestens einmal im Leben ein traumatisches Ereignis.
Auch Jahre danach kann die posttraumatische Belastungsstörung auftreten.
Gewalt gegen Frauen und Kinder werden von der Gesellschaft oft kleingeredet.
Der Autor hat herausgefunden, dass der Patient möchte, dass es ihm so schnell wie möglich wieder besser geht, er möchte nicht einhundert Mal erklären müssen, was sein Problem ist. Das Problem wird in diesem Buch von allen Seiten erörtert.
Es geht vor allem darum, auf die Nachrichten des Körpers zu achten, die dieser schickt.
Der Körper, die Seele und der Geist müssen sich ausruhen und viel schlafen. Die Wut muss ausgelebt werden, für sich allein, an einem geschützten Ort. Welche Punkte dabei zu beachten sind, wird perfekt beschrieben. Die Rolle des Therapeuten besteht darin, die Aufmerksamkeit des Patienten auf die Signale zu richten, die ihm sein Körper schickt.
Das wunderbare OGE Konzept des Autors wird also therapeutisches Mittel erklärt.
Das Denken hat die Rolle des Anführers übernommen, er ist nicht mehr derselbe. Entweder, weil er nicht im Hier und Jetzt ist, weil er sich nicht gestattet, seine Emotionen, also Freude, Trauer oder Wut, auszuleben, oder weil er sich nicht erlaubt, er selbst zu sein, mit seinem angeborenen Wissen, seiner Intuition und dem Respekt vor seinem inneren Kern.
Ziel ist es, den inneren Frieden wieder zu erlangen.

Zurück ins Leben

In seinem Buch „Das Ende des Tunnels“ von Dr. med. Daniel Dufour beschäftigt sich der Autor ausgiebig mit dem Krankheitsbild der Posttraumatischen Belastungsstörung.
Während im ersten Teil die posttraumatische Störung und ihre Folgen dargelegt werden, wendet er sich im zweiten Teil der Heilung zu.

Durch zahlreiche Praxisbeispiele wird deutlich, wie vielfältig das Krankheitsbild und wie schwierig die Diagnose ist, da es den Betroffenen oft nicht möglich ist, über ihre Erlebnisse zu sprechen oder sie diese nicht mit ihren Beschwerden in einen Zusammenhang bringen.

Um die PTBS richtig zu behandeln, müssen die Symptome richtig zugeordnet und es muss ein ganzheitlicher Ansatz gefunden werden.
Ebenso vielfältig wie die Auswirkungen, sind die Ursachen, die zu einer PTBS führen können. Betroffene sind sowohl Menschen mit extrem belastenden Berufen als auch solche, die (lebens-)bedrohliche Situationen durchlebt oder auch nur dabei zugesehen haben. Gleich bleibt, dass diese Erlebnisse nicht ausreichend verarbeitet wurden und somit dauerhaft belasten und ein normales Leben unmöglich machen.

Mit seiner OGE-Methode möchte der Autor nicht nur eine PTBS überwinden, sondern dieser auch vorbeugen. Das Ziel ist es, die eigene Autonomie wiederzuerlangen. Grundlage hierfür sind drei Säulen :
• Ungute Gedanken ausschalten,
• Emotionen ausleben und
• sein Innerstes wiederfinden.

Diese Methode soll ohne zusätzliche Medikamente auskommen und rechtzeitig angewendet weitere Folgeerkrankungen verhindern.

Das Buch ist sowohl für Betroffene als auch Angehörige interessant und hilfreich, da Dr. med. Daniel Dufour einfach und ohne unnötig komplizierte medizinische Fachbegriffe auskommt. Außerdem wäre es durchaus sinnvoll, wenn (Haus-)Ärzte bevor sie beginnen gegen einzelne Symptome Medikamente zu verschreiben diesen ganzheitlichen Ansatz im Hinterkopf hätten und ihre Maßnahmen dementsprechend ausrichten würden.

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The end of the tunnel

The OGE method according to Dr. med. Daniel Dufour

PTSD can affect anyone

Recognizing PTSD

The OGE method according to Dr. med. Daniel Dufour

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