The end of the tunnel

Ich fand den Theorie Teil mit den vielen Patientenbeispielen sehr hilfreich PTBS und mich besser zu verstehen. Gerade die Themen blockierte Energie und Wut fand ich sehr aufschlussreich.
Die OGE Methode wird sehr gut erklärt und ich erlebe sie als sehr hilfreich.

Ein Buch, welches vielen Menschen helfen könnte ihr Trauma zu überwinden. Nicht nur ein Buch für Betroffene und Therapeuten, sondern auch für Menschen mit Problemen, die gar nicht wissen, dass sie unter einer PTBS leiden.

Ein jeder sollte sich mit der PTBS auseinander setzen

Ein Trauma kann plötzlich und recht brutal im Alltag entstehen und die Verbindung zwischen demselben und dem Leidensdruck wird oft nicht hergestellt.
Mangelnde Kenntnisse der Ärzteschaft lässt die Menschen alleine mit diesem vielgestaltigen und komplexen Krankheitsbild.
Untermauert wird das in diesem Buch mit Fallbeispielen.
Fast neunzig Prozent der Bevölkerung durchleben mindestens einmal im Leben ein traumatisches Ereignis.
Auch Jahre danach kann die posttraumatische Belastungsstörung auftreten.
Gewalt gegen Frauen und Kinder werden von der Gesellschaft oft kleingeredet.
Der Autor hat herausgefunden, dass der Patient möchte, dass es ihm so schnell wie möglich wieder besser geht, er möchte nicht einhundert Mal erklären müssen, was sein Problem ist. Das Problem wird in diesem Buch von allen Seiten erörtert.
Es geht vor allem darum, auf die Nachrichten des Körpers zu achten, die dieser schickt.
Der Körper, die Seele und der Geist müssen sich ausruhen und viel schlafen. Die Wut muss ausgelebt werden, für sich allein, an einem geschützten Ort. Welche Punkte dabei zu beachten sind, wird perfekt beschrieben. Die Rolle des Therapeuten besteht darin, die Aufmerksamkeit des Patienten auf die Signale zu richten, die ihm sein Körper schickt.
Das wunderbare OGE Konzept des Autors wird also therapeutisches Mittel erklärt.
Das Denken hat die Rolle des Anführers übernommen, er ist nicht mehr derselbe. Entweder, weil er nicht im Hier und Jetzt ist, weil er sich nicht gestattet, seine Emotionen, also Freude, Trauer oder Wut, auszuleben, oder weil er sich nicht erlaubt, er selbst zu sein, mit seinem angeborenen Wissen, seiner Intuition und dem Respekt vor seinem inneren Kern.
Ziel ist es, den inneren Frieden wieder zu erlangen.

In seinem Buch „Das Ende des Tunnels“ von Dr. med. Daniel Dufour beschäftigt sich der Autor ausgiebig mit dem Krankheitsbild der Posttraumatischen Belastungsstörung.
Während im ersten Teil die posttraumatische Störung und ihre Folgen dargelegt werden, wendet er sich im zweiten Teil der Heilung zu.

Durch zahlreiche Praxisbeispiele wird deutlich, wie vielfältig das Krankheitsbild und wie schwierig die Diagnose ist, da es den Betroffenen oft nicht möglich ist, über ihre Erlebnisse zu sprechen oder sie diese nicht mit ihren Beschwerden in einen Zusammenhang bringen.

Um die PTBS richtig zu behandeln, müssen die Symptome richtig zugeordnet und es muss ein ganzheitlicher Ansatz gefunden werden.
Ebenso vielfältig wie die Auswirkungen, sind die Ursachen, die zu einer PTBS führen können. Betroffene sind sowohl Menschen mit extrem belastenden Berufen als auch solche, die (lebens-)bedrohliche Situationen durchlebt oder auch nur dabei zugesehen haben. Gleich bleibt, dass diese Erlebnisse nicht ausreichend verarbeitet wurden und somit dauerhaft belasten und ein normales Leben unmöglich machen.

Mit seiner OGE-Methode möchte der Autor nicht nur eine PTBS überwinden, sondern dieser auch vorbeugen. Das Ziel ist es, die eigene Autonomie wiederzuerlangen. Grundlage hierfür sind drei Säulen :
• Ungute Gedanken ausschalten,
• Emotionen ausleben und
• sein Innerstes wiederfinden.

Diese Methode soll ohne zusätzliche Medikamente auskommen und rechtzeitig angewendet weitere Folgeerkrankungen verhindern.

Das Buch ist sowohl für Betroffene als auch Angehörige interessant und hilfreich, da Dr. med. Daniel Dufour einfach und ohne unnötig komplizierte medizinische Fachbegriffe auskommt. Außerdem wäre es durchaus sinnvoll, wenn (Haus-)Ärzte bevor sie beginnen gegen einzelne Symptome Medikamente zu verschreiben diesen ganzheitlichen Ansatz im Hinterkopf hätten und ihre Maßnahmen dementsprechend ausrichten würden.