Autoren-Interviews

Dr. Kyra Bobinet: „Als ‚MacGyvers‘ unseres eigenen Verhaltens werden wir immun gegen Misserfolge!“

„Unsere Habenula fungiert als eine auf das Überleben ausgerichtete ‚Bremse‘ für Verhaltensweisen und wird aktiv, wenn sie etwas als ‚gescheitert‘ wahrnimmt. ‚Scheitern‘ ist jedoch keine Tatsache – ...

Maria M. Kettenring und Jasmin Schlimm Thierjung: „Die Natur ist unser zuverlässiger Begleiter und persönliche Kraftquelle in stürmischen Zeiten“

Maria M. Kettenring und Jasmin Schlimm-Thierjung wollen mit ihrem gemeinsamen Buch „Natur-Resilienz. Finde deine innere Balance mit der Kraft der Natur“ dazu ermutigen, durch heilsame Naturerfahrun...

Philip Kunisch: „Die Natur wartet auf Augen, die sie sehen!“

Kräuterkundler Philip Kunisch, Autor des Kompakt-Ratgebers „Essbare Heilkräuter und Wildpflanzen“, hält es gerade für uns moderne Menschen für außerordentlich wertvoll, altes Wissen unserer Vorfahr...

Andreas Winter: „Beim Abnehmen geht es nicht darum, wie viel oder was wir essen – sondern nur darum, warum wir essen!“

„Die Diätindustrie bekämpft den Körper. Neben Ess-Verboten gibt es Magen-Operationen, Abführmittel, Bandwürmer, Sättigungsmittel und Appetitzügler im Angebot. Das alles erzeugt Stress, Schamgefühle...

Svea Golinske und Dr. med. Peter Heilmeyer: „Wer Cortisol ‚detoxen‘ will, hat das Prinzip nicht verstanden!“

„Cortisol ist lebensnotwendig. Ohne Cortisol könnten wir morgens nicht aufstehen, keine Entzündungen regulieren und keine Energie bereitstellen. Wir wollen dieses Hormon nicht länger dämonisieren, ...

Kristina Marita Rumpel und Marie-Luise Schiegl: „Schwangerschaft und Geburt werden zur Reise der bewussten Selbstbegegnung, getragen von Liebe, Zuversicht und Hingabe“

„Unser Buch möchte Frauen darin unterstützen, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen, ihre inneren Bewegungen wahrzunehmen und Ängste nicht zu verdrängen, sondern liebevoll zu erforschen. W...

Anna Marguerita Schön: „Zuspruch, Geborgenheit und Hoffnung – ein Buch, das wärmt!“

„Die ‚alten Hasen‘ haben vieles erlebt, bewältigt und bewegt, was uns Leserinnen und Lesern Mut machen und gerade in diesen herausfordernden Zeiten Halt und Hoffnung schenken kann. Dieses Büchlein ...

Prof. Dr. med. Ingrid Gerhard und Sabine Bäumer: „Die ‚fantastischen Fünf‘ der Frauenheilpflanzen bringen sanft wieder alles in Einklang, was hormonell durcheinandergerät“

Zwei ausgewiesene Expertinnen für Frauengesundheit im Interview: Prof. Dr. Ingrid Gerhard und Apothekerin Sabine Bäumer möchten mit ihrem Kompakt-Ratgeber „Mönchspfeffer, Frauenmantel & Co.“ al...

Barbara Simonsohn: „Die Schafgarbe ist tatsächlich eine Alleskönnerin unter den Heilkräutern“

Die Schafgarbe, Achillea millefolium, wurde 2025 zur Arzneipflanze des Jahres gekürt. Mit ihren feinen, gefiederten Blättern und den dichten weißen bis rosafarbenen Blütendolden ist sie nicht nur e...

Petra Neumayer und Roswitha Stark: „Gesprochenes Wort unterstützt die Visualisierung der Heilsymbole“

„Hörbücher können komplexe Inhalte können oft einprägsamer vermitteln als gedruckte Bücher, da Stimmen, Klänge und Melodien unser limbisches System und damit unsere Gefühle und Erinnerungen aktivie...