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Die Sache mit dem Alkohol

Genuss ohne Abhängigkeit ist möglich: Warum wir trinken und wie wir unsere Gewohnheiten ändern können

Angebot€18,00

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1. Aufl. September 2022, Klappenbroschur

13,5 x 21,5 cm, 190 Seiten

ISBN-978-3-86374-676-6


Genuss statt Muss!

Mit dem Alkohol ist es so eine Sache. Einerseits lernen wir: Wer nicht mittrinkt, ist ein Langweiler und Spielverderber; andererseits warnt man uns vor den gesundheitlichen Gefahren und ermahnt zur Mäßigkeit. Was denn nun?!

Ein Glas Wein zum Essen, ein Bierchen am Feierabend oder ein Schluck Sekt in geselliger Runde ist völlig in Ordnung. Doch wenn aus der Halben Bier am Abend mindestens drei werden, wir allein die ganze Flasche Wein vernichten oder die Betriebsfeier mit einem Filmriss ausklingt, stellt sich die Frage, ob unser Alkoholkonsum zum Problem geworden ist …

Möchten Sie jederzeit einen guten Tropfen genießen können und dabei mühelos die Kontrolle behalten? Dazu müssen Sie nur eines wissen: den Grund, warum Sie trinken! Wird Ihnen dieser ganz bewusst, gewinnen Sie die Kontrolle und werden zum souveränen Genusstrinker. Genusstrinker kennen keine Mangelerscheinungen, keine Minderwertigkeitsgefühle und keine Selbstzweifel; ihnen geht es ausschließlich um die geschmacklichen Sinnesreize, und sie hören auf zu trinken, sobald die Rauschwirkung überhandnimmt.

Folgen Sie Schritt für Schritt einer spannenden tiefenpsychologischen Analyse, mit der Sie kurzerhand den »Geist in der Flasche« bezwingen und zum reinen Genießer werden können.

Für wen ist dieses Buch?

„Die Sache mit dem Alkohol“ wendet sich vor allem an Menschen, die verunsichert sind, ob ihr Alkoholkonsum noch unbedenklich ist. Das Buch soll helfen, zu einem befreiten Konsumgefühl und damit zu einem gesunden Konsumverhalten zurückzufinden. Aber auch Alkoholiker, deren Angehörige sowie Therapeuten und in der Suchtarbeit Tätige finden viele hilfreiche Erkenntnisse und bewährte Empfehlungen vor.

„Wer fürchtet, in eine Sucht abzugleiten, oder glaubt, bereits von ihr beherrscht zu werden, benötigt Hilfe und keine Ermahnungen … Andreas Winter zeigt, warum viele populäre Ratschläge so oft scheitern und vor allem, welche Ansätze sinnvoll sind.“
Udo Pollmer, Lebensmittelchemiker und Wissenschaftsjournalist

Auch als Hörbuch erhältlich:

Mehr zum Hörbuch "Die Sache mit dem Alkohol"

 

Hörbuch »Die Sache mit dem Alkohol« mit Audio-Coaching zur leichteren praktischen Umsetzung! Zum Hörbuch ...



Audio-Coaching zum Vorgängerbuch:

Audio-Coaching zum Vorgängertitel "Der Geist aus der Flasche"

 

 

Noch erhältlich als Download: Starthilfe-CD des Psychocoach-Ratgebers "Der Geist aus der Flasche. Alkohol - Genuss statt Muss". Zum Download →

 

 

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Customer Reviews

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Claudia R.
In einem Rutsch durchgelesen

Ich habe das Buch gerade in einem Rutsch durchgelesen. Ich finde die Schreibweise von Herrn Winter sehr unterhaltsam und anschaulich, daher war das kein großer Akt.
Die Thematik Alkohol wurde meiner Meinung nach nicht heruntergespielt sondern aus einem ganz anderen Blickwinkel betrachtet. Einer, und da stimme ich Herr Winter zu, der wirklich dauerhaft erfolgsversprechend ist. Ich finde das Buch sehr gelungen und der eine oder andere Leser kann schon während des Lesens für sich bewusst werden, wo der Auslöser des zu vielen Trinkens liegen könnte.
Ich empfehle das Buch Menschen, die in die Eigenverantwortung gehen wollen und bereit sind an sich und ihren Themen zu arbeiten. Und der Erfolg ist nicht nur ein normales Konsumverhalten sondern der Leser profitiert auch in anderen Bereichen seines Lebens von dieser Methode.

S
Sonja
Wichtiges Buch das Bewusstheit schafft

Ich hatte beruflich öfters mit Alkoholikern zu tun und bin überrascht wie viel Neues ich lernen durfte. Die Sichtweise das Alkoholismus keine Krankheit, sondern Kompensation einer speziellen Form von Stress ist, finde ich sehr gut. Dazu gibt es immer wieder Beispiele aus der Praxis und acht ausführlichere Fälle, wodurch man, finde ich, gut die Hintergründe versteht was uns stresst und zur Kompensation führt.
Gut finde ich das man nie den erhobenen Zeigefinder oder eine Beurteilung spürt bzw. liest. Man bekommt viele Denkanstöße sein eigenes Handeln bzw. den Umgang mit Stress zu hinterfragen und neue Wege zu finden und zu gehen.