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Organ clock. Compact guide

Name: Organ clock. Compact guide
Brand: Li Wu, Prof. TCM Univ. Yunnan
SKU: ISBN-978-3-86374-269-0
Price: 4.99 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5.0 (4 reviews)

In harmony with the natural rhythm of life

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Printed edition (no longer available): 1st edition February 2016, paperback

11.5 x 16.5 cm, full color, 127 pages, €7.99

ISBN-978-3-86374-269-0

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Our tip: the successful paperback "The Organ Clock" by Prof. TCM Li Wu. To the paperback →

Our lives today are moving further and further away from the natural rhythm; more and more people are suffering from physical and mental ailments because the importance of the alternation between day and night, tension and relaxation, and phases of activity and rest - also with regard to our organs - is being neglected. Traditional Chinese Medicine (TCM) has known about the principle of eternal change for thousands of years and uses the interplay of yin and yang for healing.

The "organ clock" clearly shows when which of our organs is most stressed and at what point we can best influence them. In this handy guide, the renowned TCM expert Prof. TCM Univ. Yunnan Li Wu introduces the basics of TCM and shows how we can live in harmony with our internal clock and find our way back to our original rhythm.

The compact guide contains

the most important things about the organ clock – explained briefly and understandably,
Basic knowledge about illness, diagnosis and healing in TCM,
numerous recipes for Chinese medicinal teas,
valuable nutritional tips and
Helpful, easy-to-implement instructions for acupressure.

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Reviews

"The 'organ clock' clearly shows when which of our organs is most stressed and at what point we can best influence them. In this compact guide, TCM expert Dr. Li Wu introduces the basics of TCM and shows how we can live in harmony with our internal clock and find our way back to our original rhythm."
the practicing physician, 10/2016

"The reviewers' conclusion is positive: 'Organ Clock - in harmony with the natural rhythm of life' is a successful book about the organ clock and its significance in traditional Chinese medicine (TCM). Prof. Li Wu gives a good introduction to the TCM philosophy of Yin, Yang and Qi and their influence on the body's balance and the development of diseases. The organ pairs, their function and possible pathologies in the event of disturbances in the flow of energy are presented in detail and possible preventive and therapeutic approaches to diseases are explained. The focus of the therapies and prevention of organ disorders is on tea preparations and acupressure. Overall, the small guide offers a good first insight into the organ clock and the respective functional circles and is a good supplement to TCM treatment by a local doctor or alternative practitioner."
Health Foundation, 24.11.2016

Organuhr praktisch erklärt

Das perfekte Nachschlagewerk zur Organuhr. Dadurch das der Kompakt-Ratgeber so ein praktisches Format hat kann mann das Buch immer dabei haben. Es gibt erst Infos zu TCM und erklärt dann die Organuhr. Sehr gut fand ich das den großen Praxisbezug. Zu den Partnermeridianen und ihren Organen gibt es Rezepte mit Teemischungen und Akupressurpunkte zur Selbstbehandlung. Es ist ein sehr gutes und praktische Nachschlagewerk. Wie bei "Das Buch der Chinesischen Heilkunst" vom Autor finde ich das er die Zusammenhänge kurz und super verständlich rüber bringt.

TCM kurz, knapp und präzise

In diesem kompakten Buch ist viel kostbare Information aus der TCM untergebracht.
Der Autor beschreibt die fünf Wandlungsphasen, die fünf Elemente und ihre Eigenschaften, die Funktionskreise der Organe, die dazugehörigen Meridiane und Partnermeridiane. Deren Funktion, Symptome und Beschwerden. Zum Heilen und Vorbeugen werden Tees, Akupressur-Punkte und Ernährungsempfehlungen gegeben.
Dieses Büchlein eignet sich dafür, es z.B. auf Reisen mitzunehmen. Meiner Meinung nach ist es für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet, weil man nicht lange in einem dicken Wälzer blättern muss, um Lösungen zu finden.
Es ist übersichtlich gestaltet und enthält schöne Fotos, hilfreiche Tabellen, Skizzen und Zeichnungen.

Organsysteme aktive und passive Zeiten

Heilwissen TCM und Zusammenhänge der Organe in Organsystemen kompakt erklärt.

Eine ganz neue Sichtweise ...

Was für ein informativer und übersichtlicher Einstieg in das grosse TCM-Thema und damit zusammenhängend die Organuhr!

Dr. Li Wu ermöglicht mit diesem kleinen Ratgeber einen leichten Einstieg durch zu welcher Zeit unserer Organe sehr beansprucht werden und was wir dann tun können, um darauf Einfluss zu nehmen.

Mit Hilfe der Organuhr können wir erfahren/ablesen, wann unsere Organe aktiv sind oder sich im Ruhestatus befinden. Das unterstützt das Erkennen von Krankheiten sowohl psychisch als auch physisch. Für mich war besonders interessant zu erfahren, welches Organ bei mir besonders aktiv ist = einer gewissen Störung unterliegt da ich nachts immer kurz nach Mitternacht aufwache. Dafür finden sich nun Erklärungen, die mir weiterhelfen. Und ich kann dank des Ratgebers selbst aktiv werden, zb durch das Trinken bestimmter Heiltees (hier werden viele Rezepte zum selbstmischen oder mischenlassen angeboten) oder auch Akupressurpunkte drücken, was im Buch gut beschrieben und bildlich dargestellt wird. Kurze Informationen zu Ernährungstipps runden das Ganze übersichtlich ab.
Für mich war das Lesen dieses Ratgebers ein Eintauchen in eine andere Sichtweise bei der Behandlung von Krankheitsbildern. Es gibt mir als Betroffener Möglichkeiten in die Hand, selbst etwas für mich zu tun mit einfachen Mitteln. Und das ist ein wunderbares Ergebnis. Daher meine uneingeschränkte Kaufempfehlung für jeden, der etwas über den westlichen Medizin-Rand hinausschauen möchte.

Organ clock. Compact guide

Organ clock. Compact guide

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