The abandoned child

Von der ersten bis zur letzten Seite habe ich das Buch verschlungen. Das frühe Verlassen werden als eine der häufigsten Ursachen für die seelischen Leiden. Das Beste: allein der Betroffene ist in der Lage, die nötigen Schritte zu seiner Genesung zu machen.
Verlassen werden führt zu Schuldgefühlen und einer ausgeprägten Selbstabwertung.
Mit „Denke“ meint der Schriftsteller all jene Schutzwälle, die wir errichten, um uns vor dem Leiden zu bewahren.
Eine frühe Erfahrung des Verlassenwerdens wird von den an Verlassenheit leidenden als harmlos erachtet. Sie halten diese sogar für so harmlos, dass sie sich meist nicht mehr bewusst daran erinnern. Wenn dieses Ereignis wieder ins Bewusstsein des - oder derjenigen tritt, die es durchgemacht haben, dann kommen sie sofort und fast unausweichlich immer zu der selben Schlussfolgerung: Von einem rationalen Standpunkt aus betrachtet kann das,was geschehen ist, nie und nimmer der Grund einer solchen Wut oder einer anderen Emotion sein, egal welcher.
Einige Verhaltensweisen gegenüber einem Kind führen dazu, dass es sich wertlos fühlt und sich dann selbst abwertet.
Besonders interessant fand ich das Kapitel über die „Denke“.
Das Ego bzw. die Denke besteht aus allem, was uns von uns selbst entfernt. Die „um sich selbst kreisenden Gedanken“. Sie machen aus einem einzigartigen Wesen ein brav und gedrilltes Schaf, das allerdings aufgrund dessen sofortiges Leid und Unwohlsein empfindet. Der Wunsch von „Verharmlosung“ ist immer ein Werk der „Denke“.
Der erste Schritt ist es anzunehmen, dass wir verlassen wurden.
Unausgelebte Emotionen belasten uns auch als Erwachsene noch.
Ein Mensch, der an Verlassenheit leidet, ist sich kaum bewusst, dass er diese „Krankheit“ hat. Er versucht den Einfluss auf sein Leben klein zu reden.
Sehr aufschlussreich sind die vielen kleinen Geschichten mit verschienen Krankheitsbildern und Problemen im Leben. Und solange die Ursache einer Krankheit oder eines Problems nicht bekannt ist, besteht diese in der einen oder anderen Form weiter und taucht wieder auf – genau wie der Wasserschaden bleibt, wenn man nicht nach dem eigentlichen Leck sucht.
Die OGE – Methode: Umkehr des Wortes EGO. 1. Seine Denke zum Schweigen bringen.
1. Seine Emotionen erkennen, spüren und ausleben. 3. Sein angeborenes Wissen wiederfinden.
Schlusswort: Alles ist Liebe. Phantastisch!

Das Buch enthält verschiedene Beschreibungen wie Betroffene auf Verlassenwerden reagiert haben bzw. deren Sozialverhalten so das man sich sehr gut wiederfindet. Die OGE Methode war mir neu und ich finde sie sehr gut. Aus anderen Büchern kenne ich es nur das es darum geht das Denken zu kontrollieren. Bei der OGE Methode geht es jedoch darum es zum Schweigen zu bringen statt zu beherrschen oder zu lenken. So können wir wieder mit unseren Emotionen und angeborenen Wissen in Kontakt treten.
Ein sehr hilfreiches Buch.

Ich finde das Thema „Inneres Kind“, die Verletzungen und wie es uns aktuell in unserem Leben beeinflusst so spannend. Auch die Angst verlassen zu werden triggert viele Menschen, auch mich.
Das Buch ist zwar manchmal etwas theoretisch, aber die Beispiele aus der Praxis machen es lebendig, leicht verständlich und praxisnah. Es werden die verschiedensten Ursachen der Angst des verlassen werden beschrieben und in Kapitel 5 die Lösungsmöglichkeiten, wie ich endlich diese Trigger heilen kann.
Alleine das Bewusst werden der Ursachen und der eigenen Gefühle hilft mir schon dabei, dass das innere Kind heilen darf.

In meinem Leben läuft es nicht immer so rund, wie ich es mir wünsche und so kam ich zu dem Buch das verlassene Kind und die Gefühlsverletzungen aus der Kindheit erkennen und heilen.
Folgende Sätze stachen mir ins Herz: „Sie haben einfach erkannt, dass sie nicht so geliebt wurden, wie sie es in ihrem Leben gerne gehabt hätten“. „Erträgt man es schlecht, dann äußert sich dieses Gefühl des Verlassenseins in einer Reihe körperlicher und seelischer Beschwerden“. „Selbstverständlich sind körperliche Misshandlungen und sexueller Missbrauch, die leider so häufig vorkommen, weitere wesentliche Gründe, die direkt zum Gefühl des Verlassenswerdenes und zur Verlassenheit führen“.
Ich habe für mich erkannt, dass ich viele Gefühle einfach tief vergraben und immer weniger auf mich gehört habe. Bei den unterschiedlichen Fallbeispielen in diesem Buch, wurde ich oftmals getriggert und kam in manch so vergessene erlebte Situation zurück.
Im Jetzt bin ich dabei dies klar zu fühlen und in neue und andere Handlungsweisen zu setzen, was nicht immer einfach ist, aber ein Anfang für mehr......

Sehr gut zu lesen. Eins von den Büchern, die man durchliest ohne es weg zu legen....mit vielen AHA-Momenten. Sehr zu empfehlen!