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Aromatherapy and medicinal plants for pregnancy, birth and breastfeeding

Proven applications and recipes

Sale price€20,00

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1st edition July 2017, paperback

16 x 22 cm, full color, 254 pp.

ISBN-978-3-86374-389-5


Where new life grows, people increasingly reflect on the healing gifts and beneficial powers of nature. Demetria Clark introduces you to the world of medicinal plants and so-called "aromatherapy", i.e. the use of fragrances that gently stimulate the limbic system and thus have a direct influence on your health.

The clear guide shows the wide range of possible uses of herbs and essential oils for expectant mothers, for birth and the time afterward - for example as a scented oil, as a body spray, as a bath additive, tea or liniment. Many questions are addressed: When does which essential oil help? How do I dry medicinal plants, how do I prepare an effective tea? How do I make my own ointment or oil? What should I do if I have nausea, heartburn, tiredness or sore nipples?

A helpful book to naturally meet the special wishes, needs and typical complaints of this very special time of life!

  • The most important essential oils and medicinal herbs from A to Z
  • Basic recipes from aromatherapy, herbal and plant medicine
  • Recipes for pregnancy, birth and breastfeeding - clearly structured according to needs/complaints
AromatherapieundHeilpflanzen_3d
Aromatherapy and medicinal plants for pregnancy, birth and breastfeeding Sale price€20,00

Customer Reviews

Based on 2 reviews
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Claudia Au
Sollte bei allen Frauen, die sich in dieser sensiblen Phasen befinden, zur Grundausstattung zählen

Ich beschäftige mich derzeit intensiv mit der Aromatherapie. Deshalb darf dieses tolle Buch in meiner Sammlung nicht fehlen.
Es gibt einen tollen Einblick in die Aromatherapie, und beschreibt Öle, die in dieser sensiblen Zeit genommen werden können und welche gemieden werden sollten.
Zudem gibt es Kräutersteckbriefe zu den Heilkräutern, die in dieser Zeit hilfreich sind und unterstützen.
In der Praxis sind die Grundrezepte, die Rezepte in der SS, bei der Geburt und für die Stillzeit besonders wertvoll. Sei es eine tolle Kräutermischung für einen Tee, ein Raumspray, eine Duftmischung, Öle, eine Tinktur, ein Zäpfchen oder auch Salben, Cremes und Wickel.
Ich kann dieses Buch allen Frauen, die sich in dieser faszinierenden und aufregenden Zeit befinden, von Herzen empfehlen.

M
Mali
Ausführlich und umfangreich für Privatpersonen und Fachpersonal

Demetria Clark ist Kräuterfrau und Hebamme und hat ganz viel Herzblut in dieses umfangreiche Werk gesteckt. Jedes Detail wird genau erklärt, für jede Lebenslage im Bereich Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit und weit darüber hinaus gibt es ein Rezept.

Zu Beginn erhält der Leser eine vorzügliche Einführung in die Aromatherapie. Düfte reinigen und erfrischen die Luft, sie vermindern Stress und Ängste. Die Verwendungsmöglichkeiten sind vielfältig: Spray, Riechsalz, Kompressen, Öle, Duftlampen. Zudem gibt es Tipps zur Lagerung, zum Kauf, zum Test wegen der Allergiegefahr uvm. Es folgen eine Vielzahl ätherischer Öle mit der Beschreibung ihrer Wirkung und natürlich der Eignung für die Zielgruppe des Buches.

Die gleiche Ausführlichkeit wird nun den Heilkräutern gewidmet, die man z.B. für Abkochungen, Tees, Tinkturen, Lutschtabletten, Sirup, Salben, Brühe, Bäder verwenden kann. Es gibt Informationen zum Anbau, zum Sammeln, zum Lagern, zum Kauf inklusive der Beschreibung zahlreicher Heilkräuter.

Der Schreibstil der Autorin ist sehr angenehm und auch wenn man sich vorher wenig mit der Materie beschäftigt hat, wird man hier abgeholt und fündig.

Der letzte Teil beschäftigt sich mit Lebenslagen, Beschwerden und hilfreichen Mitteln – eingeteilt in die drei Abschnitte Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit. Jedes Thema wird erst tiefergehend beschrieben und dann mit gut erklärten Rezepten angereichert. Im abschließenden Register lässt sich alles schnell finden.