Selbstcoaching mit Symbolen

Diese Veröffentlichung von Frau Neumayer wird von mir genauso geschätzt wie alle anderen.
Sie ist eine tolle Autorin! :-)
Man hat den Eindruck, dass immer etwas Gutes dabei raus kommt, wenn sie die Feder zur Hand nimmt.

Da ich mich derzeit viel mit mir als Beraterin auseinandersetze, ist es mir wichtig, auch auf mich zu achten und mich selbst zu coachen.
Da fiel mir gleich dieses Buch in die Hände, da ich auch gerne mit Symbolen arbeite.

Blockaden auflösen und positiv durchstarten- oft hindern uns unsere Blockaden daran unsere Ziele und Visionen zu erreichen. Dieses Buch hilft mit tollen Hilfestellungen und der beiliegenden Symbolscheibe dabei, negative Muster aufzulösen und durch positive zu ersetzen.

Denn wenn wir uns reflektieren und diese negativen Muster auflösen, können wir erkennen, in welcher Situation wir gerade feststecken und uns selbst heilen.

Das Arbeiten mit der Symbolkarte macht einfach Spaß und geht zudem auch noch spielerisch einfach in die Tiefe.

Im Nachschlageteil werden die Symbole beschrieben, die Blockaden, Auflösungen und heilende Affirmationen vorgeschlagen.

Mir hat das Buch in vielerlei Hinsicht gefallen. Zum einen die Informationen rund um die Themen Blockaden und Glaubenssätze und zum anderen die vielen hilfreichen Impulse zu Prozessen, in denen man glaubt "festzustecken". Hier wird auf informative und verständliche Weise dargelegt, wie wir selbst etwas tun können, es gibt Hilfestellungen und Informationen, wie Veränderungen herbeizuführen sind mithilfe der sehr gut erläuterten Symbole. Die beigefügte Scheibe ist dazu anzuwenden, die Anwendung ist kinderleicht und es ist verblüffend, wie schnell neue Erkenntnisse auftauchen. Alles in allem ein Buch, das einfach in der Anwendung aber sehr effektiv in der Wirkung ist!

Wie können wir uns selbst auf den Weg zu Erfolg und Glück begeben?
Die dem Buch beiliegende Symbolkarte unterstützt uns bei der Reflexion unserer negativen Glaubenssätze.
Die Symbole auf der „Mondseite“ helfen Blockaden aufzulösen, um unsere Ziele zu erreichen. Die Symbole auf der „Sonnenseite“ unterstützen uns dabei mit ihren hilfreichen Eigenschaften und Tugenden. So können wir unser Leben mittels Um - und Neuprogrammierung positiv verändern (siehe Umschlagseite hinten).
So zu sein wie wir wirklich sind, ist unsere Lebensaufgabe.
Erster Schritt beim Selbstcaoching ist die Überlegung, ob wir in einer Situation feststecken.
Der zweite Schritt zeigt uns, dass wir unser Leben immer wieder mal aus der Vogelperspektive ansehen sollten. Wir werden also zum Beobachter von uns.
Ganz besonders wertvoll ist die Arbeit mit der Symbolscheibe, wenn in unserem Leben immer wieder dasselbe passiert oder wenn die Unternehmungen aus irgendeinem unerfindlichen Grund einfach nicht gelingen wollen.
Gerade verdrängte oder unterdrückte Gefühle können das Körper Geist Gleichgewicht stören.
Das können auch Glaubenssätze sein. Sätze, die wir einmal - gepaart mit einer negativen Emotion – gehört haben und die sich fest in unser Unterbewusstsein verankert haben (siehe S. 10).
„Du kannst das nicht!“
„Aus dir wird später nie was werden!“
„Was du machst, interessiert keinen!“
„Alle Reichen sind Spießer!“
Sogar vererbte Glaubenssätze können uns über viele Generationen hinweg belasten. Kollektives Karma wäre hier noch zu nennen.
Wie man mit der Symbolscheibe am besten arbeiten kann wird gut und leicht verständlich beschrieben.
Emotional hat mir persönlich die Schlussbezeugung auf Seite 31 gefallen. Sie hat mich berührt und ist immens wichtig.
Ob Coaching für mich selber, für Freunde und Familie oder für Therapeuten, eine wirklich gelungene Umsetzung!
Wichtig ist es auch einen Zeitraum für die Anwendungen festzusetzen.
Die Methode, mit den Symbolen zu arbeiten, ist sehr vielfältig. Man kann sie aufmalen, auf Wasser oder Edelsteine übertragen und / oder mit den dazugehörenden Affirmationen arbeiten.
Die Symbolscheibe kann auch für Gruppenmeditationen verwendet werden, als Klärungskreis oder zur Realisierung von Wünschen.
Im Buch werden alle Symbole im großen Überblick dargestellt und man kann sofort loslegen.
Und das Beste: Es klappt!
Ich bin begeistert und habe das nicht nur bei mir sondern auch bei Freunden getestet.
Therapeutisch sehr wertvoll!

Das Buch erfreut mit einer sehr schönen Aufmachung sowohl von den Farben als auch von der Papierqualität. Das ist angenehm, da man ja mit dem Buch arbeitet und es immer wieder aufschlägt.

Die Aufteilung im Buch ist sehr übersichtlich. Hier werden zuerst die Grundlagen, die Arbeitsanleitung mit der Scheibe und dann alle Symbole erklärt.

Um starten zu können, liest man die ersten 43 Seiten. Diese sind so spannend und informativ geschrieben, dass man das Buch nicht mehr aus der Hand legen mag. Neben verschiedenen Tipps und Tricks zu Veränderungsprozessen erfährt man hier z.B. was Glaubenssätze und Blockaden sind, wie sie entstehen und weshalb wir sie mit den wirksamen Symbolen so leicht verändern können. Hier wird viel Wissen gut verständlich vermittelt.

Das System eignet sich für diverse eigene Themen, bei denen wir nicht weiterkommen, die wir verändern oder heilen möchten.

Das Coaching mit der Scheibe ist spielerisch und macht richtig Spaß. Man benötigt keinerlei Vorwissen. Man kann die Scheibe allein, zu zweit oder in der Gruppe anwenden. Die ersten Aha-Effekte gibt es meistens schon während der Arbeit beim Reflektieren.

Die Symbole lernt man nach und nach immer besser kennen.

Fazit: An dem Buch kann man lange Freude haben und immer wieder Neues entdecken!