Lustvoll lieben

"Die im Buch vorgestellten Techniken vermitteln lebensbejahende Impulse, die zwei Menschen auf neue, freudvolle und direkte Art und Weise zusammenführen."
bewusster leben 4/2018

"Der auffällige, pinkfarbene Selbsthilferatgeber ermutigt zur sinnlichen Entdeckung des eigenen Körpers und zur Optimierung der sexuellen Lust mit sich selbst und dem Partner. Der Astrologe und 'Astrosoph' (Eigenbezeichnung des Autors) mit Schwerpunkt Geistiges Heilen und Phonophorese (Stimmgabeltherapie) und die Therapeutin für persönliche Bewusstseinserweiterung und Seelenarbeit bieten dafür ein Potpourri aus westlichen und östlichen Lust steigernden Methoden, wie die Stimulation erogener 'Lusttore' mittels Berührung, Akupressur, Moxazigarre und Stimmgabel, Massagen, Yoga, u.a., die jeweils in Wirkung und Durchführung, teils mit Illustrationen, erklärt werden. Checklisten zur Feststellung mentaler Blockaden, ein Überblick über Lustpunkte bei Mann und Frau und eine Einteilung der Lusttypen nach Elementen sind ebenso enthalten wie kosmische Farbmeditationen und Tipps für eine sinnliche Raumgestaltung."
Anja Keinath, ekz-Informationsdienst 2018/27

Der Inhalt im Überblick

Nachfolgend finden Sie ein kommentiertes Inhaltsverzeichnis zum Buch "Lustvoll lieben" von Thomas Künne und Christina Stägert.

Einstimmung

Im Kapitel "Vorspiel – vom Sinn der Sinnlichkeit" erfahren Sie Wissenswertes über das Energiefeld der Liebe. Unsere inneren Glaubenssätze können oft zur mentalen Lustblockade werden. Überprüfen Sie anhand einer persönlichen Checkliste, ob sich in Ihnen typische Überzeugungen verfestigt haben, die ein lustvolles Erleben lähmen, denn Sie sind für Ihre Lust oder Unlust selbst verantwortlich. Erkennen Sie die Zusammenhänge über die Schwingungsfelder unseres Lebens. Nicht nur das Ambiente ist für Ihre Sinnlichkeit von Bedeutung, auch die Atmung ist essenziell, um Spannungen zu lösen und Energie aufzubauen. Mithilfe von bewährten Atemübungen gelangen Sie zu innerer Ruhe. Ebenso wichtig ist eine liebevolle Kommunikation. Die Autoren zeigen Ihnen anhand von sieben Checklisten , ob Wunsch und Wirklichkeit sehr nah beieinanderliegen oder nicht. Lernen Sie, sich selbst einzuschätzen – das ist der erste Schritt für ein lustvolles Erleben Ihrer Partnerschaft.

Praxisteil I

Durch die Stimulierung bestimmter Lustpunkte, die alle auf unseren Meridianen liegen, kann unser Empfinden entscheidend beeinflusst werden. Es werden verschiedene Methoden zur Luststeigerung vorgestellt: Akupressur, Moxibustion, Phonophorese und Kosmische Farben. Fünf Farbmeditationen versetzen Sie ganzheitlich in Schwingung, lösen Verspannungen und stärken Ihr Selbstvertrauen. Die Autoren erklären anhand zwölf ausgewählter Energiepunkte, wie Sie durch das Einschwingen und Anregen dieser Punkte mit Ihrer Lust in Resonanz kommen können.

Praxisteil II

Im zweiten Praxisteil finden Sie weitere stimmige Anwendungen, um Ihre Lust zu steigern. Lernen Sie die erogenen Zonen bei Mann und Frau kennen, und öf nen Sie Ihre Lusttore mithilfe von Jin Shin Jyutsu. Nutzen Sie die wohltuende Energie, die aus Ihren Händen strömt, und massieren Sie Ihren Partner. Mithilfe von fünf Yoga-Übungen können Sie Ihre Lebens- und Liebesenergie wieder zum Fließen bringen . Finden Sie Ihre eigene Mitte durch ausgewählte Beckenbodenbalance-Übungen. Die Autoren haben Ihnen außerdem verschiedene Rezepturen mit ätherischen Ölen zusammengestellt: Ob wohlriechendes Massageöl, entspannendes erotisches Bad oder duftendes Körperöl – entdecken Sie die luststeigernde Wirkung der Aphrodisiaka