Die 12 Salze des Lebens. Biochemie nach Dr. Schüßler

In diesem umfangreichen Ratgeber steht die Anwendung der Schüßler-Salze im Mittelpunkt. Vorab erläutert die Autorin das Konzept dieses Systems gibt eine Einführung über die Denkweise von Dr. Schüßler.
Besonders für Laien geeignet ist die Kapitelübersicht: Die einzelnen Lebensphasen des Menschen - Spezifische Krankheitsbilder - Krankheiten von A-Z - Kurempfehlungen.
Ich finde das gelungen - gerade diese Gliederung ermöglicht es, schnell zu finden, was man sucht.
Die Salze sind auf jeweils zwei Seiten ausführlich genug beschrieben - man denke immer, dass interessierte Laien-Anwender hier andere Bedürfnisse haben als versierte Fachleute.

Mich persönlich spricht es an, wenn ich zunächst sehr kompakt lernen kann und dann schrittweise nach Bedarf das Erlernte vertiefen kann. Hier bietet die Autorin eine vertiefende Beschreibung der Salze in den Kapiteln zu den einzelne Lebensphasen.
Eine Abrundung stellen allgemeine Tipps zur Gesundheitspflege und Behandlung einiger Erkrankungen dar.

Das Buch hat eine schöne Haptik, die Gliederung auf der Umschlaginnenseite erleichtert die Orientierung und das Papier ist angenehm weich, aber doch stabil. Satz und Druck sind sehr gut und tragen zur Wertigkeit des Buches bei.

Die Schüssler Salze kennen schon sehr viele und man bekommst sie sogar in Apotheken. Ich habe schon einige kleine Ratgeber zu den Salzen zu Hause, doch dieses Buch ist so umfassend und perfekt, wenn man tiefer in das Thema eintauchen möchte und damit im Alltag oder auch beruflich arbeiten möchte.
Es wird jedes einzelne Salz genau beschrieben, das Anwendungsgebiet, also der Mangel, erklärt und die genaue Anwendung beschrieben. Anschließend werden Themen wie Schwangerschaft, Geburt, Kinderheilkunde, Pubertät und Wechseljahre sowie spezifische Kuren und Krankheitsbilder thematisiert. Dadurch bekommt man als Leser ein noch besseres Verständnis über die Wirkung und Anwendung der 24 Salze. Im zweiten Teil Es ist sogar ein tolles Plakat dabei, welches die wichtigen Wirkungsgebiete der 24 Salze beschreibt.

Ich besitze bereits einige kleinere Schüßler-Salze Bücher, aber DIESES Werk toppt alles ! Ich bin hellauf begeistert von diesem umfassenden Ratgeber, das klar strukturiert und verständlich erklärt, wie, warum und wo die Haupt- und Ergänzungs-Salze wirken. Auch ohne medizinischen Vorkenntnisse kann man sich hier Hilfe holen; natürlich ist ein gewisses Einlesen nötig, aber es lohnt sich denn so detailliert wie hier in diesem Buch habe ich noch keine Informationen erhalten. Es macht richtig Spaß selbst zu recherchieren, was fehlen könnte und wo man unterstützen kann.

Sehr hilfreich finde ich Einnahmeempfehlungen, darauf hatte ich bisher nie geachtet. Nun wurde mir klar, dass es quasi eine Art innerer Organuhr gibt, die bei der Einnahme der Salze beachtet werden sollte.

Für mich sehr interessante sind die Tipps für basische Bäder und Kuren mit den Salzen, hier fühle ich mich sehr gut beraten und werde das ein oder andere jetzt ausprobieren.

Das dem Buch beiliegende Poster habe ich mir für eine schnelle Orientierung aufgehängt und werde dadurch öfter daran erinnert, mir mit den Salzen Hilfe zu holen.

Alles in allem kann ich hier eine uneingeschränkte Kaufempfehlung aussprechen!

Ich habe bereits einige Ratgeber zum Thema "Schüßler-Salze" gelesen, mich jedoch noch nie weiter in die Materie vertieft, weil mir die Publikationen nicht klar genug Hintergründe und eigenes Basiswissen vermitteln konnten. Die 7. Auflage 2015 des Buches von Angelika Gräfin Wolffskeel von Reichenberg hat mir dieses jedoch in verständlicher Weise vermittelt.
Eine 7. Auflage wird nicht in der Verlagslandschaft heute nicht ohne weiteres herausgegeben. Die Nachfrage bestimmt die weiteren Herausgaben oder aber auch Überarbeitungen und/oder Aktualisierungen. Erstmalig vor 10 Jahren veröffentlicht, wurde z.B. in dieser Auflage insbesondere das Krankheitsregister überarbeitet, nicht nur im Layout durch eine größere, lesbare Schrift, sondern auch durch Aufnahme neuer Empfehlungen und präziserer Hinweise durch neue Erkenntnisse, die sich durch das vermehrte Auftreten von Krankheitsbildern wie z.B. das Metabolische Syndrom und die Eisenmangelanämie ergeben. Erweitert wurde diese Auflage auch durch weitere Kuren mit Schüßler-Salzen und -Salben sowie einem Poster mit allen 24 Haupt- und Ergänzungssalzen. Schüßler selbst ging noch von 12 Hauptsalzen aus, bis heute wurden 12 weitere Ergänzungssalze gefunden. Diese Ausgabe ist sehr dezent gestaltet, das Cover verzichtet auf Effekthascherei. Auch die Schrift und bildliche Darstellung innerhalb des Buches ist ruhig und übersichtlich.
Zunächst werden die Grundlagen ausführlich erläutert, auf denen die Biochemie nach Dr. Schüßler basiert. So wird die Abgrenzung zur Homöopathie verdeutlicht, ebenso wird ein auch für den Laien verständliches Bild der Physiologie des menschlichen Stoffwechsels präsentiert, der ohne die "Schüßler-Mineralien" nicht funktionieren kann. Die Salze sind also Funktionsmittel, die jedes für sich oder in Kombination miteinander (jedoch nie gleichzeitig) für bestimmte Zellen oder auch Zellbereiche verantwortlich sind. Auch das ist im Zusammenhang mit der jeweiligen Wirkungsweise in den Grundlagen verständlich dargestellt. Positiv fallen in diesem Buch die Einnahmeempfehlungen auf: für jedes Salz gibt es bestimmte Tageszeiten (Organuhr der Schüßler-Salze), zu denen es eingenommen werden sollte. Im Hinblick auf die biochemischen Prozesse des Körpers, der zu unterschiedlichen Tageszeiten auch unterschiedlich arbeitet bzw. reagiert, verständlich. Die Autorin gibt außerdem allgemeine Empfehlungen zur Ernährung und bietet dann eine detaillierte Listung und Erläuterung der zwölf Hauptsalze.
Im nächsten Block werden die Bereiche "Schwangerschaft und Geburt", "Kinderheilkunde", "Entwicklung und Pubertät" und "Spezifische Krankheitsbilder" zunächst jeweils detailliert beschrieben, potentiell auftretende Beschwerden dargestellt und die Empfehlungen zur Regulation der Beschwerden präzise aufgeführt. Der Bereich "Spezifische Krankheitsbilder" nimmt dabei den größten Teil ein.
Kuren mit Biochemie zu verschiedenen Themen (z.B. Rheuma-Erkrankungen, Entsäuerung) oder auch nach Jahreszeiten (Frühjahr, Herbst-Winter) werden im anschließenden Kapitel wie in den vorigen Kapiteln auch dargestellt.
Der nun folgende, sehr große Block beschäftigt sich mit den "Krankheiten von A-Z", in dem in alphabetischer Reihenfolge das jeweilige Krankheitsbild bzw. Sympton aufgeführt wird und dann in tabellarischer Form die dazugehörigen Einnahmevorschriften/-empfehlungen, die benötigten Mineralsalze sowie die Einnahmeempfehlungen aufzeigt. Auch dieses Kapital hilft mir als Laiin sehr, eine Symptomatik gezielt anzugehen.
Im abschließenden Anhang gibt die Autorin weitere Emfehlungen für z.B. basische Bäder und Wickel sowie einen Überblick über die 12 biochemischen Salben u.a. Ergänzend werden Quellenangaben gemacht, ein Stichwortverzeinis schließt das Buch selbst ab. Beigelegt ist dem Buch dann noch ein Poster " Die Salze des Lebens: Biochemie nach Dr. Schüßler", das in Bild und Text die 12 Hauptsalze und die 12 Ergänzungssalze darstellt.
Für mich als Laiin ist dieses Buch ausgesprochen nützlich. Ich bekomme detailliertes Hintergrundwissen und präzise Übersichten zu den Salzen und ihren Anwendungsgebieten, nach denen ich mich richten kann. Die Grenzen der Selbstbehandlung kann ich daran erkennen, dass die Indikation nicht genannt wird. Auch wird auf der Rückseite des Titelblattes seitens des Verlages und der Autorin auf die Grenzen der Selbstbehandlung und das weitere Vorgehen (Aufsuchen eines Arztes oder Heilpraktikers) hingewiesen. Somit hebt sich dieses Buch mit seinen Therapievorschlägen auch von ähnlichen Ratgebern ab, die ihre Therapievorschläge als alleingültig präsentieren.
Es wird zu einem festen Begleiter bei uns werden und im positiven Sinn hoffentlich nicht oft zum Einsatz kommen.

Ich suche schon länger ein Nachschlagwerk und dieses trifft zu 100% meine Erwartung, ich interessiere mich schon länger für Schüsslersalze und habe gute Erfahrung damit. (Produkt-Bewertung vom 03.03.2014)