Der weibliche Weg

"Engagiertes, umfangreiches Plädoyer für eine intensive körperliche und mentale Vorbereitung auf das Geburtsereignis, das die französische Autorin als eine Art Initiation in die 'Gemeinschaft der Mütter' bezeichnet und bewertet. (...) Grau unterlegte Erfahrungsberichte heben die positive Wirkung dieses neun Monate langen Weges mit einer natürlichen und möglichst schmerzarmen Geburt als krönendem Abschluss hervor."
ekz-Informationsdienst 03/2019

"Die Übungen im Buch können individuell für jede Frau zusammengestellt werden. Denn es gibt eben nicht den einen richtigen Weg, sondern 1000 Wege. Mit diesen Übungen können Schwangere ihren Körper besser kennen und fühlen lernen und sich an der Geburt aktiv beteiligen. Es gibt auch Tipps dafür, wenn sich ein Kind zu hoch oder zu tief im Beckenraum befindet, oder wie vor allem am Ende der Schwangerschaft mehr Raum im Oberkörper geschaffen werden kann, um Kurzatmigkeit und Schmerzen im Brustkorb zu lindern. Angst, Entspannung, Schmerz, auch die Erfahrungen der Ahnenreihe sind spannende Kapitel in diesem Buch. Gedanken der Autorin zur Medikalisierung dieser besonderen Zeit runden das Buch ab."
Österreichische Hebammenzeitung 04/2019, Eli Candussi

"Es ist sicherlich nicht für alle Schwangeren dieser 'modernen Welt' der ideale Weg, aber für Frauen mit einem ausgeprägten Körperbewusstsein, mit der Bereitschaft, sich mit ihrem Körper und den Vorgängen intensiver zu beschäftigen und selbstbestimmt diesen Weg zu gehen – eine gute Möglichkeit, sich auf die Zeit der Schwangerschaft, die Geburt, das Gebären und die Zeit danach intensiv vorzubereiten und einzulassen. Vielleicht lädt es auch die ein oder andere Frau ein, sich mit ihrem Körper zu versöhnen und die Vorgänge wohlwollend zuzulassen. Für uns Hebammen kann es Anregung, Erweiterung und Inspiration für die Kursarbeit sein. Ein durchaus anregendes Buch."
Hebammenforum 1/2021, Claudia Frey

"Wenn von Geburt die Rede ist, verdeutlichen die beiden Worte 'entbinden' und 'gebären', wie der Prozess des Geburtsvorgangs gesehen wird – eher passiv oder eher aktiv. Die Autorin Martine Texier, Französin und seit 1981 Yoga-Lehrerin, propagiert in ihrem Buch den aktiven Weg. (...) In den verschiedenen Kaptiteln erklärt Martine Texier, welchen Weg das Baby durch das Becken nehmen muss, wie sich der Gebärmutterhals öffnet und wie Gebärende mit ihrer Angst und dem Schmerz umgehen können. Sie zeigt Übungen zur Öffnung des Beckens, Gleichgewichtsübungen und Atemübungen – alles mit Zeichnungen verdeutlicht. (...) Auch wenn es nicht allen Gebärenden möglich ist, 'freudig und selbstbestimmt gebären zu können', so kann das Buch doch wichtige Denkanstöße geben, wie das eigene Kind zur Welt kommen soll."
Die Hebamme 2021; 34; 65-66, Katharina Kerlen-Petri

"Um dem Körper auf die Veränderung in der Schwangerschaft und die Arbeit bei der Geburt vorzubereiten, finden sich in diesem sehr ermutigend geschriebenen Buch über hundert kraftvolle Übungen, Yogapositionen, Visualisierungs- und Atemübungen und vieles mehr. Die Autorin setzt diese aber immer in Beziehung zu anatomischen und energetischen Gegebenheiten. Für sie ist wichtig, was man im Vordergrund der Schwangerschaft sieht: Sind es Unannehmlichkeiten, oder ist es das Wunder der Veränderung des Körpers und des Wachsens des Babys. 'Die Energie der Welle' braucht es, um selbstbestimmt und freudig gebären zu können und somit Ängste und Schmerzen zu bewältigen. Ihr vielleicht ungewohnter Ansatz, mit Atem- und Visualisierungsübungen in einer aufrechten Haltung ganz bewusst die verschiedenen 'Türen' im Becken, beim Gebärmutterhals und Damm zu öffnen, bringt auch eine neue Dimension für die Geburtsvorbereitung. Textpassagen als Merksätze mit Vorschlägen für den Alltag, Abbildungen der Übungen und viele Statements verschiedener Frauen machen das vorliegende Buch zu einer besonderen Begleiterin in der Schwangerschaft und als Vorbereitung für die Geburt."
NANAYA – Zentrum für Schwangerschaft, Geburt und Leben mit Kindern, Newsletter vom 3.11.23, www.nanaya.at