Winter-Smoothies. Kompakt-Ratgeber
Gesunder Genuss in der kalten Jahreszeit. Mit den besten Weihnachts-Smoothies
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3. Auflage 2015, Klappenbroschur
11,5 x 16,5 cm, durchgehend farbig, 127 S.
ISBN-978-3-86374-181-5
Wenn es draußen kühl und ungemütlich ist, brauchen wir besonders die gesunden Kräfte der Natur. Mit Smoothies tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes und haben noch viel Freude dabei, denn die gesunden Drinks schmecken herrlich und bieten eine ganze Reihe der wichtigen Stoffe, die unser Organismus täglich braucht: Vitamine, Vital- und Ballaststoffe und viel Flüssigkeit.
Die leckeren Mixgetränke sind schnell und einfach hergestellt: Die Früchte und Gemüsesorten, Nüsse und Kräuter kommen gewaschen oder geschält in den Mixer und behalten auf diesem schonenden Zubereitungsweg ihre wertvollen Inhaltsstoffe. Kombiniert mit Tee, Säften, Milch und Joghurt oder einfach Wasser lassen sich die feinen Smoothies vielseitig einsetzen: als kleiner Snack zwischendurch, als Nachtisch, als Aperitif oder einfach als gesunder Begleiter zu den Mahlzeiten. Lassen Sie sich von den fruchtig-frischen und wärmend-sämigen Rezepten, kreiert mit viel Raffinesse, durch den langen Winter bringen.
- Wärmende Smoothies - an kalten Tagen ein echtes Muss
- Weihnachts-Smoothies - passend zur festlichen Jahreszeit
- Vegane Smoothies - die gesunde Alternative
- Vitaminreiche Smoothies - für neue Kraft und Energie
Rezensionen
Zusatzinfo
Smoothies zu Weihnachten
Feine Smoothies können Punsch und Glühwein wunderbar ersetzen. Sie sind mit den sanften Gewürzen gemixt, die wir jetzt so gerne mögen – und schmecken auch Kindern, weil fast alle ohne Alkohol zubereitet sind. Weihnachts-Smoothies enthalten natürlich genauso viel Obst wie die „normalen“ Smoothies. Dazu kommen noch Zutaten, die für die meisten einfach zu Weihnachten gehören: Lebkuchen und Makronen, Granatapfel und Zitrusfrüchte, Nüsse und Schokolade.
Alle diese Weihnachts-Smoothies passen genau wie Tee oder Kaffee zu süßen und herzhaften Delikatessen. Zu Früchtebrot und Stollen natürlich, zum bunten Plätzchenteller, zur Konfektschale und zur Weihnachtstorte. Aber auch zu Sandwichs, Canapés und Räucherlachs-Brötchen. Barbara Rias-Buchers Kompakt-Ratgeber enthält 14 Smoothie-Rezepte für Weihnachten.
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