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Tea Time für die Seele. Dein kleines Glück am Nachmittag

"Tea Time Self-Talk" für ein magisches Leben. Das neue Buch der US-Bestsellerautorin

Angebot€18,00

inkl. MwSt. Versandkosten werden an der Kasse berechnet

Sofort lieferbar: 1-3 Werktage

1. Aufl. Oktober 2023, Klappenbroschur

13,5 x 21,5 cm, 202 Seiten

ISBN-978-3-86374-703-9


Tea Time is Your Time!

Verschönere dein Leben mit Tea Time Self-Talk! Du brauchst nur fünf Minuten Zeit für einen kleinen Dialog mit dir selbst, um Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen, Energie zu tanken und zu erstrahlen. Das ist deine Zeit für Motivation, Besinnung und lebensverändernde Inspiration – deine Zeit für dich!

Tea Time Self-Talk gibt dir Power für den Nachmittag – und für alles, was kommt! Dieses wunderbare Buch wird dir helfen, ein erfülltes, kreatives und reizvolles Leben zu führen. Denn du wirst bei deiner Tasse Tee am Nachmittag ein völlig neues Lebensgefühl entdecken.

Erlebe die Magie des "Selbstgesprächs" à la Kristen! Ihre anregenden und liebevollen Self-Talk-Texte für deine tägliche Teestunde schenken dir und deinem Leben Glück, Zufriedenheit, Sinn und Orientierung.

Reduziere deine Ängste.
Verwirkliche deine Träume.
Genieße jeden Tag.
Lebe dein schönstes Leben.

Und jetzt: Mach dir eine Tasse Tee und leg los!

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Tea Time für die Seele. Dein kleines Glück am Nachmittag Angebot€18,00

Customer Reviews

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Sabine S.
Schöne Gewohnheit

Ich war schon immer ein großer Tee-Freund und konnte den Gedanken von "Tea Time" immer viel abgewinnen.
Ich mag die Idee davon, denke da gerne an England, eines meiner Lieblingsländer und Jane-Austen-Romane.
Das Buch war die Gelegenheit diese schöne Gewohnheit einzuführen. Ich fand es sehr schön die tollen Affirmationen zu lesen und meine Seele so mit guten Gedanken aufzuladen (egal ob es einen Tee dazu gibt, oder nicht), und das auf eine leichte Art und Weise. Ein schönes, leichtes Buch mit positiven Affirmationen.

T
Tara
Positive Veränderungen in 5 Minuten

„Tea Time für die Seele“ ist ein inspirierender Ratgeber für mehr Zufriedenheit, Ruhe und Ausgeglichenheit im Alltag der US-amerikanischen Autorin Kristen Helmstetter.

Fünf Minuten und eine Tasse Tee, mehr ist laut der Autorin nicht notwendig, um dem hektischen Alltag zu entkommen und ein positives Lebensgefühl zu bekommen. Mit ihrem lebensbejahenden, angenehmen Schreibstil und einigen persönlichen Worten erklärt Kristen Helmstetter wie das gelingen kann.

Zunächst geht sie darauf ein, wie Selbstgespräche funktionieren. Sie bestimmen unseren Fokus und entscheiden in der Folge darüber, ob wir glücklich oder unglücklich sind. Deswegen ist es wichtig, die Kontrolle über seine Selbstgespräche zu haben und diese bewusst zu steuern.
Im Anschluss folgen 85 Talk-Vorschläge zu unterschiedlichen Themen. Diese Denkanstöße bestehen jeweils aus einem Teil, der inspiriert und zum Nachdenken anregt und einem mit positiven Affirmationen, die laut ausgesprochen werden sollen.

Für mich sind diese fünf Minuten Gold wert. Diese kurzen Momente am Nachmittag, in denen ich mich gedanklich bewusst auf etwas Positives konzentriere, verschaffen mir Abstand vom Alltag und bringen mir eine Ruhe, die mir ansonsten im Trubel des Tages oft verloren geht. Von daher kann ich jedem empfehlen, es einfach einmal auszuprobieren.

S
Sonja
Sehr hilfreiche Selbstgespräche

Da ich schon andere Bücher von Kristen Helmstetter habe, habe ich mich sehr gefreut das es ein neues gibt. Tea Time für die Seele mag ich auch sehr und benutze es täglich. Klar kann man sich Selbstgespräche auch selbst ausdenken aber an diesem Buch finde ich toll das man auf der linken Seite immer ein Thema als Impuls zum Nachdenken und auf der rechten Seite dann ein passendes Selbstgespräch hat. Da man ja selbst oft blinde Flecken hat, setzt man sich so auch mit Themen auseinander die man sonst eher vermieden hätte. Durch diese sehr praktische Gestaltung mit den Doppelseiten ist es sehr praktisch, in einer Hand das Getränk und in der anderen das Buch;-)
Ich arbeite noch daran das es wirklich zur Routine wird aber durch die praktische Gestaltung des Buches hat man eigentlich keine Ausrede mehr es nicht zu tun.