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Smoothies für Körper, Geist und Seele. Kompakt-Ratgeber

Feine Drinks aus dem Mixer - Genuss von schlank bis nahrhaft - 51 Rezepte, dazu Tipps und Tricks

Angebot€7,99

inkl. MwSt. Versandkosten werden an der Kasse berechnet

Sofort lieferbar: 1-3 Werktage

3. Auflage 2015, Klappenbroschur

11,5 x 16,5 cm, durchgehend farbig, 95 S.

ISBN-978-3-86374-164-8


Smoothies sind leckere und gesunde Getränke aus frischen, knackigen Zutaten. Einfach in den Mixer geben oder mit dem Pürierstab zerkleinern, liebevoll dekorieren: fertig!

Die sanften Drinks (engl. smooth = fein, cremig) kommen aus den USA und haben dort Furore gemacht. Kein Wunder, sind sie doch ein wahrer Genuss für Körper und Seele. Die Frucht- oder Gemüsesorten werden bis auf harte Kerne oder faserige Schalen meist ganz verwendet, deshalb schenken sie uns alle wichtigen Nährstoffe und eine herrlich sämige Konsistenz. Sie liefern unter anderem auch verdauungsfreundliche Ballaststoffe, die bei normalen Säften auf der Strecke bleiben. Kombiniert mit Joghurt, Milch oder Tee und aufgepeppt mit Schokolade oder Keksen, schmeicheln sie dem Gaumen, spenden Kraft für den ganzen Tag und harmonisieren durch vielerlei Bioaktivstoffe den gesamten Organismus.

Lassen Sie sich von den feinen Rezepten durchs ganze Jahr verführen:

  • Die Aufheller: Gute-Laune-Smoothies
  • Die Schlanken: Smoothies als Fitmacher
  • Die Nahrhaften: Smoothies zum Satt-Trinken
  • Die Frischen: leichte Sommer-Smoothies
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Customer Reviews

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Claudia B.
Absolut empfehlenswert!

Was für ein wunderbarer kleiner übersichtlicher und doch so inhaltreicher Ratgeber in Sachen gesunde und schmackhafte Smoothies aus Obst und Gemüse, das gemischt mit Zutaten wie Milch, Joghurt, Kräuter etc einen richtigen Energiekick verursachen soll.

Tut es auch! Die Smoothies sind aufgeteilt in diverse Kategorien, je nachdem was erreicht werden soll und sie sind einfach herzustellen. Zwischen den Rezepten finden sich viele gute Tipps und Hinweise rund um die Smoothie-Gesundheit.

Das Büchlein ist klein, aber oho und ich habe es mittlerweile im Dauergebrauch. Absolut empfehlenswert!

H
Helmut H.
mit Produkt zufrieden, schnelle Lieferung, Benutzung zum Hausgebrauch

(Produktbewertung vom 27.05.2014)