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HypnoBirthing
Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt. Die Original-Methode!
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8. Auflage 2021, Klappenbroschur mit Audio-CD
15 x 23 cm, 318 S.
ISBN-978-3-938396-20-9
Was kommt auf mich zu? Werde ich große Schmerzen haben? Wird alles gutgehen? Stimmen eigentlich die vielen Schauer-Geschichten, die man mir erzählt hat? Viele werdende Mütter haben ein mulmiges Gefühl, wenn es langsam aber sicher in Richtung Geburt geht. Doch warum ist die Geburt für viele Frauen ein so traumatisches und schmerzhaftes Erlebnis? Und warum enden heute mehr als ein Viertel aller Geburten mit einem Kaiserschnitt?
Die Antwort von HypnoBirthing ist einfach: Die tief in unserer Kultur verankerte Angst der Frauen vor der Geburt bewirkt im Körper drei entscheidende Reaktionen - die Muskeln verkrampfen sich, die Durchblutung wird reduziert und bestimmte Stress-Hormone werden ausgeschüttet. Alle diese Reaktionen bedingen und verschlimmern die Geburtsschmerzen. Bei der Mongan-Methode wird diese Angst mit Hilfe von Hypnose-Techniken systematisch abgebaut, auch solche aus traumatisch erlebten Geburten. Viele Schmerzen entstehen so erst gar nicht, die werdende Mutter kann sich tief entspannen und ihr Körper seine Aufgabe wesentlich besser erfüllen.
Zusätzlich vermindert HypnoBirthing Schmerzen durch besondere Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen drastisch, so dass Schmerzmittel fast immer überflüssig sind. Ebenso wird die Zahl der Kaiserschnitte und anderer ärztlicher Eingriffe stark reduziert. Nach der Geburt erholen sich die Frauen deutlich schneller und können so auch besser eine innige Bindung zu ihrem Kind aufbauen.
Das in diesem Buch beschriebene Programm ist keine Manipulation, sondern ein natürlicher Weg, die Geburt zu erleichtern. Lassen Sie sich dabei helfen, Ihr Kind voller Zuversicht, entspannt, sanft und friedlich zur Welt zu bringen! Dem Buch liegt eine HypnoBirthing-Entspannungs- und Übungs-CD bei.
Bei Zehntausenden Geburten bewährt – die erfolgreiche Geburtshilfe aus den USA!
![CD zum Buch "HypnoBirthing"](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/1255/8654/files/Hypnobirthing_CD_100x100.png?v=1724405254)
Neue CD-Aufnahme für die 6. Auflage!
Zum 10. Geburtstag der deutschsprachigen Ausgabe von "HypnoBirthing" wurde die CD im Jahr 2018 vollkommen überarbeitet und mit einer professionellen Sprecherin, die über große Erfahrung mit meditativen Texten verfügt, neu aufgenommen. Lassen Sie sich von der wunderbaren Stimme von Monika Eßer-Stahl in das Geheimnis einer sanften, sicheren und leichten Geburt einweihen ...
- Hörprobe: Ausschnitt aus Teil 1 - Entspannung zur Geburtsvorbereitung
- Download der Audio-CD im mp3-Format (für E-Book-Leser, bei Verlust etc.) - 3,99 Euro
Auch als Hörbuch erhältlich!
Zum Hörbuch "HypnoBirthing" ...
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Rezensionen
Zusatzinfo
Hörprobe der HypnoBirthing-CD
Die Texte der dem Buch beiliegenden Audio-CD wurden für die 6. Auflage (2018) der deutschsprachigen Ausgabe komplett überarbeitet und mit einer professionellen und sehr erfahrenen Sprecherin neu aufgenommen.
Inhalt der CD:
1. Intro (0:18 Min.)
2. Entspannung zur Geburtsvorbereitung (Teil 1): "Wie du den inneren Tempel des Friedens findest" (27:49 Min.)
3. Vorgeburtliches Elternsein (Teil 2): "Sich in sein Kind verlieben" (24:49 Min.)
Sprecherin: Monika Eßer-Stahl
Text: Marie F. Mongan
Übersetzung: Claudia Mund
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