Dolce Vita für die Seele

Mich hat schon das Cover sehr angesprochen, da ich in meinem Alltag kaum Zeit für mich finde und oft gedanklich im Hamsterrad gefangen bin. Da wünsche ich mir oft eine kleine Auszeit und auch mehr Leichtigkeit. Und genau darum geht es in diesem Buch.
Mit Hilfe von 15 minütigen Selbstgesprächen, die ich jederzeit lesen kann gelingt nicht nur gedanklich eine Auszeit von Problemen und Co, sondern auch kraft für den Alltag zu schöpfen. Ich habe das Gefühl, dass es auch langfristiger wirkt, da ich dadurch das Gefühl habe, mir dadurch mehr Pausen zu können und sich mein Mindset auch schon zum Positiven verändert hat.
Ich kann das Buch an alle empfehlen, die auch offen für Neues sind und ihren Alltag glücklicher, weniger gestresst und leichter zu erleben.

Wer der Frage nachgeht, wie komme ich in die Kreativität, findet für sich die ersten Impulse aus verschiedenen Blickwinkeln gesehen, um für sich da einen guten Anfang zu finden. Die einzelnen Sätze auf Seite 103 haben mich dazu eingeladen, diese auf bunten Karten zu schreiben und in der Wohnung zu verteilen – dadurch ist mein Kreativitätsfluss in jedem Fall beflügelt.
Ich bin bereit daran zu glauben, dass Kreativität wachsen kann und voll in die Entfaltung kommen darf. Ich sehe schon Möglichkeiten, von denen ich bisher nur geträumt habe und schreibe diese nun allesamt in meinem Notizblock und heiße diese willkommen in meinem Leben. Und ja, Fehler dürfen passieren, denn nur so kann Weiterentwicklung entstehen. Langweile ist nicht schlimm, da diese neue Räume eröffnet, um Gestaltungsmöglichkeiten zu zulassen. Zu jeder Zeit darf ich mich dankbar daran erinnern, mit all meinen Sinnen dem Leben zu begegnen und bewusst spüren, wie sich der Baum anfühlt – wenn ich diesen umarme, wie es ist - barfuß durch den Wald zu gehen, wie es ist, den Wind im Nacken zu spüren, die Vielfalt der Tiere und Pflanzen zu beobachten. Der Frage nach Kreativität nachzugehen bringt Leichtigkeit mit viel Freude versehen und ist Balsam für die Seele.

Ein ungewöhnliches Buch von einer ungewöhnlichen Frau … jedenfalls für mich.
Außerdem ein extrem ansprechender Titel!
Affirmationen sind nicht neu, aber wie die Autorin damit umgeht, finde ich originell. Sie scheint tatsächlich ein offener Kanal für Kreativität zu sein. Ihre Ideen und Ausführungen haben mich oft erstaunt.
Außerdem fühlt man eine Lebensfreude und Begeisterung zwischen den Zeilen, die motivierend wirken.
Mir hat das Buch sehr gut gefallen, ebenso die funkelnden und glitzernden Affirmationen.
Eine tolle Einladung, die ich gern annehme!
Kristen schreibt offen, ehrlich und authentisch – das kommt immer gut an. :-)

Was mich an dem Buch wirklich beeindruckt, ist wie die Autorin es durch die vielen Beispiele aus ihrem Leben und ihre lockere Sprache schafft, einen zu motivieren. Ich fühlte mich durch ihre Art und den Schreibstil sehr persönlich angesprochen und motiviert mit dem Self-Talk zu beginnen. Gut finde ich das sie so viel Hintergrundwissen mit einfließen lässt. Das Buch kommt nicht ins Regal sondern neben das Sofa damit ich es jeden Abend zur Hand habe.