Diese Schuld ist nicht meine. Hörbuch

Das Hörbuch zum Buch von Ulrich Kohler “Diese Schuld ist nicht meine” hat mich sehr angesprochen und nachdem ich bereits in dem Buch gearbeitet habe, sehe ich dieses Hörbuch nun als eine wertvolle Ergänzung an.
Sehr gefällt mir die Stimme des Sprechers Matthias Lühn, der es vermag, mit entsprechender Betonung dem Inhalt Aussagekraft zu verleihen.
Das beiliegende Booklet führt anschaulich durch die einzelnen Kapitel und zeigt zudem noch eine Kurzanleitung zur LösUS-Technik.

Es ist ein sehr gut gelungener Ratgeber in Form eines Hörbuches entstanden, der ein ganz wichtiges Thema anspricht, welches unser gesamtes Leben nachteilig prägen kann, wenn wir uns dessen nicht bewusst werden- die Unbewusste Schuld.
Wie oft geben wir in unserem Leben einem anderen Menschen oder gewissen Umständen die Schuld dafür, dass etwas nicht wie erwartet gelungen ist. Wie oft fühlen wir uns schuldig, etwas versäumt oder falsch gemacht zu haben. Eine unbewusste Schuld auf sich geladen zu haben heißt oftmals, an belastenden Gefühlen festzuhalten, sich selbst zu bestrafen oder auch der Meinung zu sein, etwas nicht verdient zu haben oder wertlos zu sein. Das zieht meist ein unglückliches Leben auf allen Ebenen nach sich, kann physisch und psychisch krank machen.

Sehr detailliert bringt uns der Autor in verschiedenen Kapiteln nahe, was Schuld bedeutet, wie wir uns der unbewussten Schuld bewusst werden können, wie viel Macht das Unbewusste auf uns hat, bis hin zur Selbstvergebung, welche den Schlüssel für ein freies und erfülltes Leben darstellt und uns heilen lässt.

Dieses Hörbuch kann ein wunderbarer Leitfaden sein, sich dahingehend genau zu prüfen und in den alten Mustern, Schritt für Schritt auf einfühlsame Weise, eine Veränderung herbeizuführen.
Mit sehr anschaulichen Methoden und anhand von Fallbeispielen wird die LösUS-Technik verdeutlicht. Mithilfe des Ansatzes dieser Technik ist es möglich, den Kern der Unbewussten Schuld zu erkennen und sich von dieser zu lösen.

Mir haben sowohl das Hörbuch als auch das Buch sehr gut gefallen und ich werde beherzt darin arbeiten, um an mir selbst die Veränderungen herbeiführen zu können, die ich mir wünsche. Ich konnte sehr viel erkennen und über mich selbst lernen, was mir bisher in keiner Weise zugänglich bzw. bewusst war.
In diesem Sinn stellen Buch und Hörbuch für mich eine wahre Bereicherung dar.

Ich habe das Buch gelesen und jetzt beim Sport, puzzeln usw. das Hörbuch gehört und habe dabei einige Dinge neu bzw. ganz anders gehört/verstanden. Deshalb empfinde ich es als Bereicherung neben dem Buch, da ich beim hören immer wieder verwundert bin, was gefühlt an mir vorbei rauscht und was ich dann ganz präsent höre und wie oft es gerade in dem Moment das richtige für mich ist. Die LösUS-Technik und die Übungen finde ich als gesprochene Anleitung sehr hilfreich.
Aus diesem Grund werde ich das Hörbuch bzw. Teile davon auf jeden Fall öfter hören. Zudem hat der Sprecher eine sehr angenehme Stimme.