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Aromatherapie und Heilpflanzen für Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit

Bewährte Anwendungen und Rezepte

Angebot€20,00

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1. Aufl. Juli 2017, Klappenbroschur

16 x 22 cm, durchgehend farbig, 254 S.

ISBN-978-3-86374-389-5


Wo neues Leben heranwächst, besinnen sich die Menschen vermehrt auf die heilsamen Geschenke und wohltuenden Kräfte der Natur. Demetria Clark führt Sie ein in die Welt der Heilpflanzen und der sogenannten "Aromatherapie", also der Anwendung von Duftstoffen, die das limbische System sanft stimulieren und auf diese Weise unmittelbar Einfluss auf Ihre Gesundheit nehmen.

Der übersichtliche Ratgeber zeigt die weitreichenden Verwendungsmöglichkeiten von Kräutern und ätherischen Ölen für werdende Mütter, für die Geburt und die Zeit danach - zum Beispiel als Duftöl, als Körperspray, als Badezusatz, Tee oder Einreibemittel. Viele Fragen kommen zur Sprache: Wann hilft welches ätherische Öl? Wie trockne ich Heilpflanzen, wie bereite ich einen wirkungsvollen Tee zu? Wie stelle ich selbst Salbe oder Öl her? Was tun bei Übelkeit, Sodbrennen, Müdigkeit oder entzündeten Brustwarzen?

Ein hilfreiches Buch, um den speziellen Wünschen, Bedürfnissen und typischen Beschwerden dieser so besonderen Lebenszeit auf natürliche Weise zu begegnen!

  • Die wichtigsten ätherischen Öle und Heilkräuter von A bis Z
  • Grundrezepte aus der Aromatherapie, Kräuter- und Pflanzenheilkunde
  • Rezepturen für Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit - übersichtlich gegliedert nach Bedürfnissen/Beschwerden
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Customer Reviews

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Claudia Au
Sollte bei allen Frauen, die sich in dieser sensiblen Phasen befinden, zur Grundausstattung zählen

Ich beschäftige mich derzeit intensiv mit der Aromatherapie. Deshalb darf dieses tolle Buch in meiner Sammlung nicht fehlen.
Es gibt einen tollen Einblick in die Aromatherapie, und beschreibt Öle, die in dieser sensiblen Zeit genommen werden können und welche gemieden werden sollten.
Zudem gibt es Kräutersteckbriefe zu den Heilkräutern, die in dieser Zeit hilfreich sind und unterstützen.
In der Praxis sind die Grundrezepte, die Rezepte in der SS, bei der Geburt und für die Stillzeit besonders wertvoll. Sei es eine tolle Kräutermischung für einen Tee, ein Raumspray, eine Duftmischung, Öle, eine Tinktur, ein Zäpfchen oder auch Salben, Cremes und Wickel.
Ich kann dieses Buch allen Frauen, die sich in dieser faszinierenden und aufregenden Zeit befinden, von Herzen empfehlen.

M
Mali
Ausführlich und umfangreich für Privatpersonen und Fachpersonal

Demetria Clark ist Kräuterfrau und Hebamme und hat ganz viel Herzblut in dieses umfangreiche Werk gesteckt. Jedes Detail wird genau erklärt, für jede Lebenslage im Bereich Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit und weit darüber hinaus gibt es ein Rezept.

Zu Beginn erhält der Leser eine vorzügliche Einführung in die Aromatherapie. Düfte reinigen und erfrischen die Luft, sie vermindern Stress und Ängste. Die Verwendungsmöglichkeiten sind vielfältig: Spray, Riechsalz, Kompressen, Öle, Duftlampen. Zudem gibt es Tipps zur Lagerung, zum Kauf, zum Test wegen der Allergiegefahr uvm. Es folgen eine Vielzahl ätherischer Öle mit der Beschreibung ihrer Wirkung und natürlich der Eignung für die Zielgruppe des Buches.

Die gleiche Ausführlichkeit wird nun den Heilkräutern gewidmet, die man z.B. für Abkochungen, Tees, Tinkturen, Lutschtabletten, Sirup, Salben, Brühe, Bäder verwenden kann. Es gibt Informationen zum Anbau, zum Sammeln, zum Lagern, zum Kauf inklusive der Beschreibung zahlreicher Heilkräuter.

Der Schreibstil der Autorin ist sehr angenehm und auch wenn man sich vorher wenig mit der Materie beschäftigt hat, wird man hier abgeholt und fündig.

Der letzte Teil beschäftigt sich mit Lebenslagen, Beschwerden und hilfreichen Mitteln – eingeteilt in die drei Abschnitte Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit. Jedes Thema wird erst tiefergehend beschrieben und dann mit gut erklärten Rezepten angereichert. Im abschließenden Register lässt sich alles schnell finden.