Tanja Seehofer

Tanja Seehofer war eine der ersten Pionierinnen des Yin Yoga und ist heute eine der bekanntesten Yin-Yoga-Expertinnen im deutschsprachigen Raum. Ihre Reise auf dem Yoga-Pfad begann 1990 nach einer tiefen Lebenskrise durch Burnout und Depression. Heute ist sie eine international anerkannte Yoga-Mentorin, Ausbilderin und Autorin mehrerer Yoga- und Achtsamkeitsbücher. Ihre Arbeit verbindet somatisches Bewusstsein mit Yoga, Mentaltraining, Epigenetik, Achtsamkeit und Stressregulation.