{"product_id":"tai-chi-fuer-zwischendurch-audio-uebungen-meditation","title":"Tai Chi für zwischendurch (Audio-CD)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKraftvoll und ausgeglichen durch den Alltag – mit Tai Chi und entspannender Traumreise! Erlernen und üben Sie unter der kundigen Anleitung der Tai-Chi-Trainerin Barbara Reik die \"Form der fünf Elemente\": Der Bewegungsablauf steigert das Wohlbefinden, schenkt neue Energie und verhilft zu innerer Ausgeglichenheit. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDabei werden Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall jeweils durch eine eigene Bewegung dargestellt; und so wie ein Element das vorige unterstützt, bauen auch die einzelnen Übungen in ihrer Wirkung aufeinander auf. Sie können die einzelnen Bewegungsabläufe zunächst mit den einführenden Tracks (1 - 7) einüben, um sie später sicher und fließend im harmonischen Gesamtablauf (Track 8 - 15) auszuführen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZusätzlich schenkt Ihnen die Fantasiereise \"Ein Sommertag am Meer\" (Track 16) wohltuende Momente der Erholung und der Ruhe – die ideale Entspannung für zwischendurch!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eZur eigenständigen Verwendung oder als optimale Ergänzung des Kompakt-Ratgebers \"\u003ca href=\"\/products\/tai-chi-fuer-zwischendurch-kompakt-ratgeber-buch\" title='Mehr zum Buch \"Tai Chi für zwischendurch\"'\u003eTai Chi für zwischendurch\u003c\/a\u003e\" \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\"Tai Chi für zwischendurch\" im mp3-Format\u003c\/h4\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.awin1.com\/cread.php?awinmid=17358\u0026amp;awinaffid=592073\u0026amp;ued=https%3A%2F%2Fwww.genialokal.de%2FProdukt%2FBarbara-Reik%2FTai-Chi-fuer-zwischendurch_lid_37865861.html\" target=\"_blank\" title=\"Zum Download bei genialokal.de\" rel=\"noopener\"\u003e\u003cimg style=\"margin-right: 20px; margin-bottom: 10px; float: left;\" alt=\"Zum Download-Portal\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0575\/1255\/8654\/files\/TaiChifuerzwischendurch_CD_660px_100x100.jpg?v=1718103348\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eDie Audio-CD \"Tai Chi für zwischendurch ist auch als mp3-Download für 9,99 € erhältlich.\u003ca href=\"https:\/\/www.awin1.com\/cread.php?awinmid=17358\u0026amp;awinaffid=592073\u0026amp;ued=https%3A%2F%2Fwww.genialokal.de%2FProdukt%2FBarbara-Reik%2FTai-Chi-fuer-zwischendurch_lid_37865861.html\" title=\"Download-Möglichkeit Tai Chi für zwischendurch\" target=\"_blank\"\u003e Zum Download-Portal →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Reik, Barbara","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40927773065278,"sku":"ISBN-978-3-86374-477-9","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0575\/1255\/8654\/files\/TaiChifuerzwischendurch_CD_3d.jpg?v=1714507743","url":"https:\/\/mankau-verlag.de\/products\/tai-chi-fuer-zwischendurch-audio-uebungen-meditation","provider":"Mankau Verlag","version":"1.0","type":"link"}